□本报记者 张鸿鹏

戴着睡眠监测仪睡一夜

今年40岁的刘先生回忆，5月的一天晚上，他在睡梦中反复被憋醒，于是起身到小区里跑步，心想：“跑累了，就可以好睡些了吧。”

跑完步后，刘先生感觉肚子饿，就煮了一碗泡面。可没想到，就在煮泡面的那几分钟时间里，他竟然睡着了。

当他再次因为呼吸暂停惊醒时，不慎碰翻泡面，手被烫伤，还磕破了头。

刘先生急忙前往福建医科大学附属第二医院东海院区急诊科就诊，额头伤口缝了3针。

原来，刘先生反复打鼾已有十余年了，晚上睡觉时经常被憋醒。考虑刘先生可能患有睡眠呼吸暂停综合征，急诊科医生将他转入了睡眠医学中心。

当晚，在睡眠医学中心，接诊的樊冀闽医生为刘先生做了多导睡眠监测，这是一种诊断睡眠打鼾（睡眠呼吸暂停低通气综合征）最重要的检查，通俗地说，就是戴着睡眠监测仪睡一夜。

“7个小时里，他呼吸暂停了600多次。”樊冀闽介绍，睡眠监测结果显示，刘先生呼吸紊乱指数96次/小时，最低血氧饱和度仅为38%，平均血氧饱和度也只有65%。而正常人的呼吸紊乱指数小于5次/小时，平均血氧饱和度在95%以上。

经过一个月的呼吸机治疗，刘先生的症状有所好转，不仅可以平卧休息，日间嗜睡减少，白天的精神也好了。

重度肥胖引发呼吸暂停或致猝死

樊冀闽解释，人在睡觉时，神经会放松，舌体会稍微下垂。如果鼻腔、咽腔狭窄，舌体比较肥厚，则会造成气道变窄。人体呼吸的时候，气流通过狭窄的气道会产生激烈的震动，而震动产生的声音，就是鼾声。

体型肥胖人士在睡眠中出现呼吸间歇性暂停，会造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，诱发高血压、心律失常、心绞痛、心肌梗死。如果在夜间发生呼吸暂停时间超过2分钟，猝死率很高。

目前，睡眠呼吸暂停的主要治疗方法包括减重、口腔矫形器、呼吸机、手术治疗等，其中呼吸机治疗被认为是目前最有效且副作用较小的方法。

这些情况出现，建议到医院做监测

作为家人，发现床伴打鼾是否越来越严重，开始出现憋醒的表现——睡眠呼吸暂停患者常常打鼾音量大，十分响亮；鼾声不规则，时而间断，此时为呼吸暂停。

犯困，白天也困，随时可入睡，开会时入睡，工作时入睡，相互交谈时入睡，进食时入睡，甚至开车时也可入睡。

睡眠呼吸暂停患者还伴有夜间多尿、遗尿、头痛、急躁、记忆力减退等症状，也有人会惊醒或失眠。还有一部分人是以高血压或糖尿病等并发症为首发表现的。而这部分人常比较肥胖，脖子粗短，有些有颌骨畸形等。

小贴士

省内开设睡眠（鼾症）门诊的医院有：

福建省立医院

福建医科大学附属第二医院

福建医科大学附属康复医院

省老年医院

省级机关医院

厦门大学附属第一医院

厦门大学附属中山医院

厦门仙岳医院

漳州市中医院

龙岩市第一医院

宁德市康复医院