30~40岁男性，是社会的中坚力量，无论是家庭还是职场的压力都很大。除了保持规律的生活，还要注意戒烟限酒，适当运动，保持体能。寻找身心减压的方法。

        【检查项目】                                                          【频率】

身高、体重、血压                                                         每半年1次

血、尿常规，肝肾功能及血脂血糖等代谢，腹部彩超      每半年~1年1次

健康营养及慢病风险咨询                                               每年1次