1.严控血糖，定期尿检

一般来说，自糖尿病确诊之日起5年后，接近一半的糖尿病患者会出现肾损害表现，因此，糖尿病患者一定要控制好血糖。

2.控制血压，规范服药

尿毒症病人中，约10%~12%是由高血压引起的。

3.是药三分毒，避免滥用药

部分药物能够治病，同时也容易引起肾脏损害，如很多抗生素、减肥药、止痛药等都会对肾脏造成损伤。不要随意长期服药，避免多种药物混合使用。

此外，有人认为中药安全，实际上如广防己、关木通、青木香、天仙藤、马兜铃、寻骨风、朱砂莲等10多种中药是具有肝肾毒性的。还有一些不明成分的野菜也不能随便食用。

4.多跑厕所，勤排尿

经常憋尿很容易导致尿路感染和肾盂肾炎的发生，长此以往，肾脏反复感染，可能会发展为尿毒症。

5.吃得淡些

肾脏是排泄水电解质的主要器官。饮食太咸会增加肾脏负担，此外，钠盐在体内会导致水分不易排出，加重肾脏负担。且高盐饮食还可能诱发高血压。

6.吃得“差”些

少吃动物内脏、海鲜、啤酒及油腻食品，以减轻肾脏负担。