□本报记者 邓剑云

连日来，福建多地雨水超长，人感觉都要“发霉”了，墙面出现“斑驳”的霉迹。

许多人发现自家墙壁出现“斑驳”的霉迹，有人家里菜板长蘑菇，包包鞋子发霉。

医生提醒：发霉的不只是衣物， 身体也容易“发霉”。

霉菌繁殖易引发这些病

湿度过高的环境下，哮喘、慢阻肺、支气管炎、肺癌术后病人尤其遭罪。而当空气湿度超过60%时，霉菌开始繁殖，一旦达到80%，霉菌繁殖就更加迅速。

长期接触和吸入霉菌，可引发呼吸道疾病和过敏症状等，例如支气管炎、扁桃体炎、花粉热、哮喘病等；霉菌同样可以在人体内繁殖，免疫力低的人群还会引起霉菌性肺炎。

本报健康大使、福建中医药大学附属人民医院呼吸科副主任医师林劲榕也接到许多病人关于这些疾病的线上问询。

一个病人是20多岁的小伙子，过往患肺结核，没有规范治疗形成了肺结核空洞，因居住环境潮湿易霉变，空洞内感染了霉菌，就引起了侵袭性肺曲霉病。

这种疾病的治疗疗程长，长达9个月以上，且费用高昂，高达10万元以上。如果不治疗，甚至危及生命。

怎么预防和去除霉变？做好三件事

保持室内通风和干燥

居家使用活性炭或艾条进行干燥，也可以巧用小苏打粉、咖啡渣等天然除湿剂或购买除湿产品，有条件的，可使用除湿器降低室内湿度；

浴室、厨房、地下室等易潮湿发霉的地方，最好开扇窗户或加装独立通风系统，每周可以使用60℃热水进行清洁一次，抑制霉菌生长；

洗手、沐浴和烹饪后，不要马上关灯和关排气扇，尽量等水汽消散完全再关，并且要及时清理掉墙上、镜子上、地上的水汽，可用风扇吹或铺条长毛巾随时擦拭。

定期清洁，防止霉变

鞋子衣物在收藏时，一定要擦净、清洗、晾干，再放一些活性炭吸收潮气。天气转晴时再拿出晾晒透气。

垃圾桶应放在室外，每天及时清理厨房等处的垃圾，避免霉菌生长。

空调机内储水且温度适宜，会成为某些细菌、霉菌的繁殖孽生地，应定期清洗、更换空调、空气过滤器的滤网，更换时佩戴口罩、手套。

定期给冰箱除霜、清洗并保持干燥，保持冰箱下的盛水器清洁干燥。

布艺沙发、布艺窗帘、地毯等容易藏匿病菌、真菌、尘螨的物品要定期用热水清洗，必要时使用有合适滤网的吸尘器；保持家中被子、床垫、枕头等干燥。

出现霉变，及时清理

家中发霉的书籍、报纸和衣物应及时清除。

衣柜这些木质家具，先用干的纸巾擦干净，或者用干刷子刷拭，将发霉的地方清理干净之后，用风扇吹干，放置干燥剂，吸走湿气。

如果室内已出现霉斑，可以将厨房专用纸放入漂白水中，吸饱水后直接敷在霉菌生长处约10分钟，一两次就可去除；也可使用70%~80%的酒精或者专门的除霉剂洗刷墙壁，清洗时要注意通风，戴上防护手套和口罩。

霉变食物及时清理。