潘晓东教授表示，阿尔茨海默病仅有不到5%的患者有阳性家族史，一般在65岁前发病。而95%是晚发型散发性的患者，常见于65岁以上人群，女性发病率高于男性。

阿尔茨海默病是一种进行性发展的神经系统退行性疾病，与年龄有着很大的关系。此外，血管健康、血压血糖的控制情况、脑外伤、不良生活习惯（如缺乏体育锻炼、缺乏社交、熬夜）等也可能会导致或加剧阿尔茨海默病。

年龄、基因、性别无法干预，无法改变。但我们可以改变不良生活习惯，减少熬夜；合理饮食，食用地中海饮食（蔬菜使用低温烹调，摄入深海鱼，选用橄榄油）；控制血脂血压，保护血管健康；适当进行有氧运动，在家中可适当做家务等，有助于对疾病“踩刹车”，延缓痴呆的进程。

此外，陈晓春教授特别推荐中老年人多参与广场舞。广场舞兼具社交、有氧运动、音乐疗法、记忆训练，宣泄不良情绪等诸多好处，能有效防止认知功能减退。年轻人和社会应该对中老年人跳广场舞多一份理解和支持。