在福州，40岁的黄女士是一名工作狂，常年长时间使用电脑工作，经常肩颈酸痛。

3个月前，她加班后突然觉得肩颈特别僵硬、酸胀和疼痛，甚至一度出现视物模糊等症状。在朋友推荐下，她找到福建卫生报健康大使、福州福其祥中医院院长林祥崧，经检查，黄女士是因为长期坐姿问题引起颈椎疾病。

经过中医手法治疗后，黄女士顿时觉得症状缓解了不少。“一次手法治疗，顶多管用一个月，缓解颈椎问题，归根结底还得靠改变日常坐姿、工作状态和生活习惯。”林祥崧说，颈椎病，是由于颈椎生理曲度的改变，椎间盘、关节等组织的退行变化，刺激或压迫了颈神经根、脊髓、椎动脉和颈部的交感神经而出现的症状复杂的症候群。

患上颈椎病后，常感到颈部、肩部和背部疼痛不适，并伴有头晕、头痛、恶心、呕吐、上肢麻痛等。如果这些症状没有引起足够重视，随着病情的加重，脖子会越来越痛，各种症状此起彼伏地出现。比如：走路时突然腿一软，感觉地面在旋转，眼前一黑站立不稳；突然弱视或失明，持续数分钟后恢复；除此之外还会出现头痛欲裂，跳痛、涨痛，还常伴有恶心、呕吐、出汗等植物神经功能紊乱的症状。

颈椎问题归根结底是不良工作习惯和生活习惯所致。颈椎病的症状虽然复杂，但只要引起重视，即可做到“未病先防”。