□本报记者 陈香 李婷

向医生求助

解决网友烦恼

疫情期间，不少人居家办公、上网课。除了每日核酸“放风运动”外，大家无奈暂别了日常喜爱的各类运动项目，久坐之下时常感觉腰酸背痛。“睁眼吃、闭眼睡”也成了许多人的生活写照，不少网友在《福建卫生报》社群里提出了自己烦恼：“囤了太多自己爱吃的零食，居家第五天，我已经长溃疡了！”“最近作息不规律，睡眠质量很差，如何改善？”

本报记者通过线上联系的方式，向医生们求助。

“噔噔噔”，手机信息提示音响了起来。

仅仅一个上午，记者就收到各科医生的积极回复，大家各展身手，通过视频、语音的方式，解决网友的烦恼。

居家期间，记者用手机记录烹饪、运动、工作、核酸的日常，一日一个居家健康知识在福建卫生报视频号持续更新！主播vlog系列科普视频的第二期“居家办公脖子酸疼怎么办？跟着康复师朋友放松一下”发布后，收获了不少网友的喜爱。大家跟着康复师学习简单有效的肩颈放松操。网友的热烈反响，让主播vlog系列延伸出了11期丰富多样的主题：中医养生膳食“黄芪当归汤”、镇静安神的“运耳术”、居家皮肤管理小妙招、腰部放松操……

医生就在大家身边

居家是暂时的，健康却需要长期的坚持与关注，医生就在大家的身边，是大家素未蒙面的朋友！

对居家生活的健康知识解答，聚焦百姓关注的病种与话题，我们推出全新的互动问答节目《医生我想问》，让更多有温度的科普、不枯燥的医学，通过线上连麦的直播方式，构建医患之间的桥梁，让网友点开直播间，就能与医生零距离互动。

科普将像蒲公英一样，把健康知识通过手机屏幕播撒出去。我们努力让更多的专家、更多的青年医生、更多的市县域医生，成为大众身边靠谱的健康顾问。