2021年足球欧锦赛丹麦对芬兰的比赛中，芬兰球员埃里克森在比赛接近尾声的时候突然倒地不省人事，被判断为心脏骤停，队医立刻对其进行了有效的心肺复苏和电除颤。大概十分钟后，埃里克森起死回生，恢复了意识、心跳和呼吸，送去医院继续救治。与死神擦肩而过的埃里克森于九个月后重返国家队，并参加了2022年的卡塔尔世界杯，这被称为新丹麦童话。新丹麦童话的发生，让更多的人知道，心肺复苏真是个救命神技，它真能让一盏将要熄灭的生命之灯重新燃起生命之光，让一个即将破碎的家庭重燃希望。就让我们来好好了解一下这个救命神技心肺复苏吧。

说到心肺复苏之前，我们一定要先来了解一下心脏骤停，因为只有心脏骤停的患者才需要进行心肺复苏。并不是意识不清的患者就是心脏骤停，心脏骤停的患者除了没有意识之外，也没有自主呼吸和动脉搏动。我们往往需要通过拍打患者双肩，在患者耳边大声呼喊患者，如果患者没有反应，就可以判断为没有意识。我们需要解开患者衣服，观察患者有没有胸廓起伏，如果没有胸廓起伏，就可以判断患者没有自主呼吸。对于非医疗专业人员，只要现场判断患者为没有意识，同时也没有自主呼吸的情况，就可以认定患者为心脏骤停。对于医疗专业人员，还需要同时触摸颈动脉，判断是否有动脉搏动，来确定患者是否为心脏骤停。一旦判断患者为心脏骤停的情况，就要在现场立即对患者进行心肺复苏。

在开始心肺复苏之前，一定要确认现场环境安全。呼叫旁人相助，联系120同时取来全自动体外除颤仪（AED）也是非常重要的。紧接着要让患者躺在硬质的平面上，如地板或者硬板床。进行心肺复苏时，动作一定要快。解开患者的上衣并暴露胸部，双手十指相扣，手掌根部放在两乳头连线中点与胸骨交接的位置进行胸外心脏按压。按压时救助者手臂要伸直，利用上半身的重量向下压。按压深度要够，为5~6cm。按压频率要合适，为100~120次/分钟。持续按压30次后，要进行人工呼吸2次，以30∶2的比例反复进行心脏按压和人工呼吸。

在进行第一次人工呼吸前，我们需要清理患者口鼻里的异物，以保证呼吸道的通畅，然后进行人工呼吸。我们使用压额抬颏法固定患者头部位置，开放气道。口对口人工呼吸时，吹气的正确方法是一只手捏住患者鼻子，另一只手抬起患者颏部，将救助者口部完全覆盖在患者口部，吹气进入患者肺部，确保每次吹气大于1秒，吹气量达到可见病人胸壁起伏即可。但是，对于非医疗专业人员，可以不选择进行人工呼吸，只需要持续不间断地进行心脏按压就行。

心肺复苏在大家的印象中就是心脏按压和人工呼吸。其实，心肺复苏还有一个关键的技能是电除颤。绝大多数心脏骤停的患者是由心室颤动（室颤）这种恶性心律失常引起的，而立即进行电除颤是治疗室颤最有效的方法。所以，在发现心脏骤停的患者时，一定要叫人去取附近的AED，并尽快为患者进行电除颤。可是大家会说，AED我没见过，不会用怎么办？其实，大家不用担心，AED就是个傻瓜机，只要大家打开AED的盖子，大家就依据AED的语音提示，按着AED仪器上的1、2、3的顺序标识操作便可。

随着我国人口老龄化的不断加深，每年都有许多患者发生心脏骤停，但是复苏的成功率却很低，主要原因之一是心肺复苏技能的普及率太低，许多患者不能在现场获得及时有效的救助。所以不断推广心肺复苏，让更多的老百姓学会这一救命神技至关重要。

（作者：陈锡得 福建医科大学附属第一医院 急诊医学中心 副主任医师）