随着生活水平的提高，糖尿病这一慢性病的发病率也越来越高，同时，越来越多人开始重视这一疾病。

你们知道吗，糖尿病其实并不可怕，真正可怕的是它的并发症。

糖尿病肾病就是其中一种非常严重的并发症。

糖尿病肾病 何方神圣

糖尿病肾病，顾名思义，就是糖尿病引起的肾脏病变，是糖尿病最常见也是最严重的并发症之一。简单来说，就是长期的高血糖状态让肾脏的“过滤网”受到损害，无法正常过滤血液中的废物和多余的水分。这样一来，身体里的毒素和水分就会堆积起来，进而出现肾功能损害，导致各种健康问题。

症状 你了解多少

在早期，糖尿病肾病往往没有明显症状，很容易被忽视。随着病情的加重，患者会出现一系列症状，如水肿、高血压、泡沫尿等。这些症状不仅影响患者的生活质量，还是病情恶化的信号。因此，糖尿病患者一定要定期进行肾功能和尿常规等检查，如果出现了上述表现，应及时就诊、及时发现并治疗糖尿病肾病。

如何诊断糖尿病肾病

糖尿病肾病的诊断并不复杂。医生会通过询问病史、体格检查和实验室检查等方式来评估患者的肾脏功能。其中，尿常规和肾功能检查是诊断糖尿病肾病的重要依据。如果尿液中出现蛋白质或肾功能指标异常，就需要警惕糖尿病肾病的发生，此时，应该及时到肾内科就诊。同时，医生还会根据检查结果对病情进行分期，评估肾脏的功能状态。

糖尿病肾病的综合治疗

治疗糖尿病肾病的关键在于控制血糖、血压和血脂等危险因素，同时保护肾功能，延缓病情进展。具体来说，患者需要做到以下几点：

严格控制血糖：通过饮食调整、运动疗法和药物治疗等方式，将血糖控制在正常范围内。这是防止糖尿病肾病恶化的基础。

管理血压：高血压会加速糖尿病肾病的进展，因此患者需要使用降压药物将血压控制在理想水平。

调整饮食：低盐、低脂、优质低蛋白的饮食有助于减轻肾脏负担。患者应适量摄入鱼肉、瘦肉等高质量蛋白质，同时多吃新鲜蔬菜和水果。

戒烟限酒：烟草和酒精都会加重肾脏损害，患者应尽量戒烟限酒，保持健康的生活方式。

药物治疗：根据病情需要，医生可能会开具具有保肾、减少尿蛋白等作用的药物来保护肾功能。患者应遵医嘱规范用药，切勿随意更改药物剂量或停药。

预防糖尿病肾病，从日常生活做起

对于还未进展至糖尿病肾病的糖尿病患者来说，预防无疑是最佳的选择。以下几点建议有助于降低糖尿病肾病的发生风险：

保持健康的生活方式：合理饮食、适量运动、戒烟限酒等健康生活方式有助于预防糖尿病及其并发症的发生。

定期体检：糖尿病患者应定期进行尿常规和肾功能检查，以便及时发现肾脏损害并采取相应治疗措施。

控制血糖和血压：即使没有明显症状，也要将血糖和血压控制在正常范围内，以预防糖尿病肾病的发生和发展。

糖尿病肾病是糖尿病的一种严重并发症，非常常见，但只要我们提高认识、积极预防和治疗，就能有效降低其对我们的危害。因此，所有患有糖尿病的患者，都应该定期进行相关的检查，警惕糖尿病肾病的发生和发展，让我们一起行动起来，守护我们的肾脏健康吧！

（作者：林佳群 福建医科大学附属第一医院 肾内科 主治医师）