在这个看脸的时代，银屑病（牛皮癣）可能是最不受欢迎的“面膜”。它不仅喜欢在皮肤上“涂鸦”，还经常在不请自来的情况下“造访”。但别怕，今天我们就来聊聊这个让人又爱又恨的皮肤状况。

一、银屑病：皮肤的“叛逆期”

银屑病是一种慢性皮肤病，它的出现，就像是皮肤进入了“叛逆期”。正常情况下，在细胞更新过程中，皮肤细胞会有序地更新换代，通常，这需要一个月的时间。但银屑病患者的皮肤细胞却像是打了鸡血，更新速度比正常速度快得多，皮肤深层生长的皮肤细胞上升到表面往往只需几天即可发生。结果就是，红斑和银白色鳞屑成了银屑病的“名片”。

二、谁容易“中奖”

银屑病是一种常见的慢性皮肤病，它具有一定的遗传倾向。如果你的家族中有人曾与银屑病“亲密接触”，那么你的皮肤可能也会偶尔“中奖”。如果父母中有一方患有银屑病，孩子患银屑病的风险会增加至16%左右。而如果父母双方都患有银屑病，孩子的患病风险则会进一步增加，大约为50%。遗传只是银屑病发病的一个因素，环境因素、生活习惯、免疫系统状态等也可能助纣为虐。例如，抽烟、饮酒、不良的饮食习惯、精神压力等都可能增加患病的风险。

三、银屑病的症状：皮肤的“抗议信”

银屑病的症状就像是皮肤的“抗议信”，告诉你它不舒服。最常见的症状是皮肤上出现一些不太美观的红斑和银白色的鳞屑，就像是皮肤在说：“我也有‘银’行账户！”这些鳞屑其实是皮肤细胞过快生长后脱落的“残骸”。它们看起来就像是有人在你皮肤上撒了一层闪光粉。此外，还可能伴有瘙痒、疼痛和肿胀。有时候，你的指甲也难逃一劫，可能会出现凹陷或者颜色、质地的改变。在一些情况下，银屑病还可能影响到关节，导致关节疼痛、肿胀和僵硬。当然，银屑病的症状可能会时轻时重，就像天气一样，有时候晴朗，有时候多云。

四、治疗方法：皮肤的“急救包”

治疗银屑病就像是给皮肤准备了一个“急救包”。治疗方法包括外用药物、光疗、口服药物，甚至是生物制剂。外用药膏就像是给皮肤局部“装修”，常见的有激素药膏、维生素D类似物、煤焦油制剂等。光疗是让皮肤晒特定的紫外线，就像是给皮肤来个“阳光浴”。紫外线可以帮助减缓皮肤细胞的生长速度，减少红斑和鳞屑。生物制剂是比较新的治疗方法，通过注射的方式，直接针对免疫系统中的特定蛋白质，就像是对免疫系统进行“精准打击”，可以达到皮疹的完全清除或者几乎完全清除。每种方法都像是皮肤护理团队的一员，共同目标是让患者拥有光洁肌肤。

五、日常护理：皮肤的“养生之道”

护理银屑病皮肤就像是维护一片“私人花园”，需要细心和关爱。保持皮肤清洁和湿润，避免刺激性物质，都是日常护理的重要环节。保持皮肤湿润对银屑病患者很重要，可以使用无刺激性的保湿产品，就像是给皮肤“喝饱水”。减少皮肤受伤、避免过敏原、不吸烟等，就像是给皮肤一个“安全、舒适的家”。

六、生活质量：银屑病患者的“心理按摩”

银屑病可能会影响你的自尊心，但请记住，你的价值远远超过皮肤表面。银屑病可能会影响情绪，所以心理支持和咨询也是治疗的一部分，就像是给心灵来个“按摩”， 你可以过上高质量的生活。

银屑病可能让你的皮肤与众不同，但这并不意味着你不能拥有正常和快乐的生活。了解它、管理它，然后让它成为你生活中的一个小插曲，而不是主旋律。记住，你的皮肤，你做主！

［作者：蔡仁慧 福州大学附属省立医院 皮肤科 副主任医师

福建省对外合作项目(2024I0032)］