中药香囊，又名香袋或荷包，一种装有芳香类中药材的佩饰品。它源自中医的衣冠疗法，利用穿着的衣物或饰品将中药材佩戴在身上，通过口鼻黏膜或皮肤等慢慢吸收而发挥其防病治病的作用。中药香囊跨越千年，凝聚了中医药的智慧，是连接传统与现代的健康符号。

历史发展沿革

民间最早用香的文字记载可追溯至殷商时期的甲骨文，那时人们将中草药直接焚烧而产生香味，称为熏香。春秋战国的《山海经》中有关于薰草“佩之可以已疠”的记载。东汉时期的华佗就已经用丁香、百部等中药制成香囊来预防肺部疾病。唐代孙思邈的《备急千金要方》中载有“绛囊”，称其能避疫气。宋代的《太平惠民和剂局方》等书籍中有以香药命名之方剂，记载了各种香药治病的临床应用。至明清时期，中药香囊的发展达到了顶峰，种类材质繁多，形状各异。当时的达官显贵几乎人人佩戴香囊，民间亦流传“带个香草袋，不怕五虫害”。近些年来，中药香囊因其美观实用、佩戴方便、安全有效，越来越被人们所喜欢。

现代临床应用

1.防治流感

现代药理研究表明中药香囊通过使佩戴者吸入挥发性物质，刺激人体血清中免疫球蛋白A和免疫球蛋白G的水平升高，从而提高机体免疫力，达到预防流感的目的，是防治呼吸系统疾病的辅助手段。研究发现由肉桂、大小茴香、山奈、灵香草、艾叶、川芎、藿香、檀香、佩兰、薄荷等组成的壮药香囊具有芳香化湿、醒脾开胃、扶正祛邪的功效，对儿童反复呼吸道感染具有较好的预防和治疗作用。

2.改善睡眠

中药香囊所用的芳香药物通过肌肤、黏膜、经络、穴位等途径被身体吸收，起到平衡阴阳、调节脏腑功能的作用，有助于改善睡眠。研究发现选用山奈、苍术、石菖蒲、白芷、川芎、豆蔻、肉桂、香附、辛夷、冰片、酸枣仁等中药材制成的特色香囊，具有解郁助眠、宁心安神的功效，联合护理干预能有效改善心血管介入手术患者的睡眠质量。

3.抑菌抗菌

中药香囊最常使用的气味芳香类药材，如藿香、艾叶、白芷、佩兰等，多含有挥发油，有较好的抑菌抗菌作用。药理研究发现，藿香有效成分广藿香酮和广藿香醇对金黄色葡萄球菌、铜绿假单胞菌等多种细菌都有不同程度的抑制作用，而广藿香油对黄曲霉菌、大小孢菌等真菌也有明显的抑制作用。

另外，有研究表明现代临床在常规治疗的基础上常常配合使用中药香囊进行各种辅助治疗，例如变应性鼻炎的治疗，冠心病心绞痛的改善，卒中后抑郁焦虑的缓解等，都得到了较为理想的治疗效果。

使用方法和注意

日常保健人群使用中药香囊可直接佩戴于胸前或腰间，或存放于衣裤口袋，夜晚可置于床前或枕头内。每日取出香囊闻3~4次，每次2~3分钟即可。因为香囊里的中药材多含挥发性成分，会随着时间慢慢挥发使气味逐渐变淡，所以正常情况下建议1~2周更换一次药包，以确保香囊的药效。此外，还可将中药香囊悬挂于车内或室内，起到祛除异味、净化空气等作用。

需要注意的是，孕妇、3岁以下婴幼儿以及体质虚弱的老人等，这些特殊人群使用中药香囊前应先咨询医生的意见，不可自行使用。还有部分人群可能会对香囊中的某些药物过敏，使用中若出现皮肤红肿瘙痒或呼吸困难等过敏症状，应立即停止使用，并及时就医。

（作者：谢晶心 福建中医药大学附属第二人民医院 药学部 中药师）