在充满喜悦与期待的产房里，当一声清脆的啼哭划破宁静，宣告着一个新生命的到来，那一刻，除了父母无尽的爱意，还有一群医护人员以最快的速度、最专业的眼光，通过五项简单却精准的评估，为宝宝绘制出一幅健康蓝图。这就是最为人所熟知的“APGAR”评分，这一简单却强大的新生儿健康评估工具，如同宝宝健康的第一份“成绩单”。

1.APGAR评分：新生儿健康的“即时反馈”

APGAR评分，由美国著名麻醉学家维吉尼亚·阿普加博士于1952年创立，旨在通过一套标准化的评估体系，快速而准确地判断新生儿出生时的基本生命体征。这个名字并非随意组合，而是五个关键评估指标的首字母缩写：A（皮肤颜色）、P（心跳）、G（对刺激的反应）、A（肌肉张力）和R（呼吸）。这五项指标全面覆盖了新生儿健康状态的各个方面，为医生提供了宝贵的初步判断依据。

2.五大指标，细致入微地关怀

2.1 皮肤颜色

新生儿刚出生时，由于血液循环尚未完全建立，皮肤颜色可能略有不同。全身粉红色代表最佳状态，而手脚发青或全身苍白则可能意味着血液含氧量不足，需要关注。

2.2 心跳

心跳是生命的节奏，医生通过听诊器或触感检查，确保宝宝的心跳强劲有力。每分钟超过100次的心跳是健康的标志，而低于此值或完全无心跳，则可能预示着紧急情况。

2.3 对刺激的反应

轻拍脚底或轻触鼻子，观察宝宝的反应，是评估其神经系统发育状况的有效方法。有力的反应如哭泣、皱眉或踢腿，说明宝宝神经系统正常；反之，则可能存在问题。

2.4 肌肉活动

健康的宝宝四肢应有力且活动自如。医生通过观察宝宝的肌肉张力，判断其是否存在运动障碍或神经系统异常。

2.5 呼吸

呼吸是生命之源，医生会仔细观察宝宝的呼吸频率、深度和哭声。规律且有力的呼吸伴随着响亮的哭声，是宝宝健康的最佳证明。

3.分数背后的意义

APGAR评分在宝宝出生后产科医生会在1分钟和5分钟各进行一次，总分最高为10分，7分以上通常表示宝宝状态良好。然而，值得注意的是，APGAR评分仅作为初步评估，不能预测宝宝未来的健康状况。而那些评分较低的宝宝，在医生和家长的共同努力下，也能逐步克服困难，绽放出属于自己的光彩。

4.孕育健康宝宝的秘诀

虽然APGAR评分是新生儿健康的重要保障，但预防永远胜于治疗。APGAR评分提醒我们，孕育一个健康宝宝并非一蹴而就，而是需要孕期科学管理、产前细致检查以及产后精心护理的全方位支持。孕妈在孕期应保持良好的生活习惯，远离烟酒，积极治疗原发病，定期进行产检，密切关注胎盘、脐带和羊水情况，尽可能避免胎儿宫内缺氧和产时窒息的发生。只有当我们携手努力，为宝宝营造一个安全、健康的成长环境时，才能让他们在未来的道路上走得更加稳健、更加自信。

总之，APGAR评分的背后，是医学科技的智慧结晶，更是无数家庭对幸福生活的共同期盼。它让我们能够在第一时间发现潜在的问题，及时采取干预措施，为宝宝的健康成长保驾护航。让我们共同珍惜这份来自APGAR评分的关爱与守护吧！让每一个新生命都能在爱的阳光下茁壮成长，绽放出属于自己的辉煌与灿烂！

（作者：廖燕凌 福州大学附属省立医院 麻醉科 副主任医师）