□本报记者 林颖

备孕之路坎坷不断，每个月生理期还被痛经折磨得死去活来，这两者之间是否藏着不为人知的联系？

3月5日，福建省妇幼保健院生殖医学中心主任、主任医师、副教授、硕士生导师郑备红，副主任医师陈晓菁，副主任医师、硕士生导师朱素芹做客福建卫生报《大医生开讲》直播间，为众多女性解答关于子宫内膜异位症的相关知识。

截至目前，本场直播全网观看人次超36万。

子宫内膜异位症

竟是备孕失败的“罪魁祸首”

不少女性在备孕道路上，遭遇了重重阻碍，35岁的芳芳就是其中之一。身为学霸的她博士毕业后便步入婚姻殿堂，然而备孕一年却始终没有好消息。在妇科就诊时，芳芳很不幸被查出患有子宫内膜异位症和卵巢储备功能减退，而这正是她备孕失败的“罪魁祸首”。

“子宫内膜异位症在育龄期女性中发病率较高，有25%至50%的育龄妇女会受到影响。”朱素芹表示，“随着病情的加重，自然妊娠的几率逐渐降低，大约35%的患者备孕可能会遇到困难。”

警惕子宫内膜异位症的危险信号

陈晓菁介绍，痛经是子宫内膜异位症最常见的症状，通常表现为继发性、进行性加重，常在月经来潮时出现，并可能持续整个经期。

除了痛经，还有一些“奇怪症状”，也可能是子宫内膜异位症的征兆——

疼痛：同房痛、下腹痛和盆腔痛；

月经异常：可表现为经量增多、经期延长、月经淋漓不尽，或是在经前期出现点滴状出血等；

不孕：子宫内膜异位症是导致不孕的常见原因之一，不孕率较高；

大小便改变：可表现为便秘、里急后重、腹泻等症状，子宫内膜异位症至尿道会出现血尿等症状；

急性腹痛：异位的子宫内膜囊肿随着时间延长会逐渐增大，并可能发生破裂，导致下腹部或盆腔深部出现剧烈性疼痛，还可能会伴随恶心、呕吐等表现。

陈晓菁强调，这些症状的表现因个体差异和病变部位的不同而有所差异，如果出现上述症状，应及时就医进行全面的检查和评估，以便制定个性化的治疗方案。

调整生活习惯可降低发病风险

“由于病因不明确，目前，子宫内膜异位症无法完全预防，但通过调整生活习惯，可以降低发病风险或延缓病情发展。”郑备红说。

预防子宫内膜异位症等相关疾病，可从多方面入手——

减少经血异常流动：经期不做跳绳、仰卧起坐、倒立等剧烈运动，不久坐，可散步、瑜伽等。每4小时更换一次卫生巾、棉条。

控制雌激素水平：月经不调要尽早调理，谨慎使用含雌激素产品，如蜂王浆、雪蛤等，不明成分保健品别乱吃。必要时可在医生指导下用短效避孕药。

保护盆腔健康：做好避孕，减少人流，顺产比剖腹产更友好。

养成健康生活方式：保持正常体重，合理膳食，适度开展低强度运动。

合理规划生育：适龄生育，尽量母乳喂养。

重视早诊早治：痛经别硬扛，严重者应及时就医。有家族史、长期痛经或不孕的女性，定期做妇科检查。

试管婴儿与生育力保存：为生育提供希望。

活动组织

主办单位：福建卫生报、福建日报·新福建客户端 支持单位：雅培贸易（上海）有限公司 特别鸣谢：大福盛荟健康餐食