□本报记者 刘伟芳

在现代社会中，努力生存的年轻人，不如意之事十有八九。

在反思自己之余，难免会责怪起“水逆”，偶尔转发锦鲤以求好运，也喜欢“占卜”、“算命”等“玄学”，并期许这些科学之外的领域，可以给到自己额外的力量和帮助。

随着科技发展，AI“算命”在年轻人中越来越流行，成为“玄学”新宠。特别是今年DeepSeek的亮相，让人眼前一亮。

AI主导下的“心理寄托”

在面临职业抉择、感情纠葛或是对未来感到迷茫时，不少年轻人会选择用AI“卜上一卦”：输入自己近期的困惑和部分个人信息，等待十几秒，就能收到运势评分和命运报告，从而获得心理暗示或方向感。

暂且不论“塔罗”、“占卜”这一套的理论是否科学可信，AI基于大数据分析的解读也不见得客观中立。面对用户充满焦虑的提问，AI“占卜”往往更倾向于给出积极解答。

在某AI“占卜”网站，我尝试为第二天的面试“占卜”，不论抽到何种卡牌，AI都会根据牌面进行不同解读，但最终都给出积极的心理暗示与提醒。

例如，抽到力量牌时，AI解释为“这张牌鼓励你展现出自己的力量和决心，相信自己能够征服任何挑战”。当我抽到另一张卡牌时，内容也大同小异。

此外，还有网友通过DeepSeek找回丢失的钥匙；输入暗恋对象的星座+MBTI，AI帮你分析匹配度，寻找正缘；输入择偶标准，DeepSeek筛选出符合条件人数并提示：“你的理想型约占全球人口0.01%，加油！”

可以看出，利用AI“算命”寻求确定性的推演，似乎演变成为“猜你想听”模式。

国家二级心理咨询师郑建明表示：

这种行为是心理慰藉，带着积极的心态面对未知的挑战，这种信念可以影响主观能动性，进而调整自身的心态与行为，这正是求卜者最想获得的肯定。

年轻人所推崇的“上香”“占卜”等新方式，折射出他们面对现实压力的心理需求。这些行为可以被视为一种“心理游戏”，为年轻人带来暂时的心理安全感，使他们暂时摆脱压力与焦虑。

可以寄托 但别依赖

郑建明提醒，“上香”“占卜”等方式，虽有其积极心理作用，但只能暂时缓解情绪、转移注意，无法解决实际问题。

若沉迷其中，可能会产生依赖心理，影响年轻人面对现实挑战的勇气和能力，甚至成为逃避现实的借口。

正如俗话说的那样，三分天注定，七分靠打拼。如果不努力，光指望天上掉馅饼是不现实的。

目前，AI“占卜”存在质量参差、信息泄露风险及诊断偏颇等问题，一旦信息泄露或误诊，可能造成伤害甚至延误治疗。

郑建明认为，AI“算命”的流行也预示着，技术进步可能推动AI在心理咨询中的辅助应用，例如为咨询师赋能：评估咨询质量、制定标准流程、监测完成度等。

目前来看，AI还无法完全取代心理咨询师。心理咨询是发生在两个独立的生命个体之间，是生命与生命的相遇，需要“看见”与“共情”。不仅是语言安慰，更是人际关系的构建。

咨询师和来访者的关系就像是亲友、是同盟，咨询师能为来访者提供着支持和陪伴。特别当来访者痛苦时，一个拥抱、一次肯定的点头、充满理解的肢体语言，都能带来机器难以替代的信任感。这种生命与生命的联结，正是人类互动的不可替代性所在。