又到流感高发季节。血液透析患者作为感染流感的高危人群，一旦感染，若未及时有效治疗，可能引发肺炎、心衰等严重并发症，影响透析效果，增加身心与经济负担，甚至危及生命。但肾友无需过度焦虑，通过科学预防与应对，完全可以平稳度过。

为何流感对肾友“情有独钟”

正常人体的免疫系统可抵抗细菌、病毒等病原体入侵。尿毒症患者因代谢废物蓄积，免疫系统功能受影响，对病原体的识别与清除能力下降，感染性疾病便易乘虚而入。

透析治疗如同定期“清洁”，每周两到三次帮助清除毒素。但每次透析仅约4小时，无法像健康肾脏那样持续工作，因此尿毒症患者的免疫系统仍较普通人脆弱。

此外，透析患者常伴有贫血、营养不良、慢性炎症等情况，这些都会削弱免疫力。加之频繁往返医院，接触病原体的机会增多，使其成为流感病毒的易感人群。

流感来袭，肾友为何需特别关注

普通人患流感可能仅表现为发热、咳嗽，休息数日即可恢复；而肾友感染后症状可能不典型。因免疫功能较弱，不一定出现高热等典型表现，反而可能表现为乏力加重、食欲骤降，易延误诊断，从而更易发展为肺炎、心肌炎等并发症，甚至诱发心衰。

此外，发热会导致体内水分蒸发，增加干体重评估难度；感染引发的炎症反应也可能加重透析过程中的不适。

需特别注意，许多感冒药含有对肾功能不全者不安全的成分，必须遵医嘱使用。

如何预防 建立防感“三重屏障”

第一道屏障：疫苗接种

每年流感疫苗上市后，肾友应优先接种。部分肾友可能担心自身免疫反应不足，但疫苗仍能提供重要保护，显著降低重症风险。建议透析中心医护人员及家属也接种疫苗，共同构建“免疫保护圈”。

第二道屏障：透析室防护

透析室人员密集，需加强防护：勤洗手，避免触摸口鼻眼；透析全程佩戴口罩；可自备小毯子避免着凉；条件允许时，尽量选择非高峰时段透析。

第三道屏障：日常生活管理

日常应注重增强免疫力：保证优质蛋白摄入，如鸡蛋、鱼肉，并适量补充维生素C和锌。同时严格管理饮水量，保持充足睡眠，积极调节情绪，避免焦虑。

如果不幸感染 该如何应对

若不慎感染，请按以下步骤处理：

尽早就医：一旦出现疑似症状，立即联系肾脏科医生，切勿自行用药。

合理用药：抗病毒药物（如奥司他韦）在发病48小时内使用效果较好；退烧药及感冒药需在医生指导下选用。

告知透析中心：及时通知透析中心，以便调整透析时间或安排隔离透析，切勿擅自停止规律透析。

做好家庭护理：尽量单独居住，保持房间通风；家庭成员应戴口罩、勤洗手；密切监测体温、体重变化，留意是否出现胸闷、呼吸困难等迹象。

肾友们，你们并非独自面对

长期与疾病共处，心理负担在所难免。担忧是正常情绪，但不必独自承受。多与肾友交流经验，保持与医疗团队的顺畅沟通，平时做好防护、接种疫苗、坚持规律透析、保持营养均衡，肾友也能安然度过流感季。

更重要的是，随着医疗技术的发展和对透析患者健康管理的日益重视，如今我们拥有更多科学的防护手段和支持系统。透析中心会针对流感季制定专门的防控方案，医护人员也会为肾友提供个体化的健康指导。在这个特殊时期，家人的理解与陪伴、病友之间的相互鼓励、医护人员的专业守护，共同构成了抵御疾病的有力后盾。请相信，通过科学的预防措施、规范的治疗管理和积极的生活态度，每一位肾友都能够从容应对流感季的挑战，维持良好的生活品质和健康状态。

（作者：吴洋洋 福建省第二人民医院 住院医师）