□本报记者 张帅

“医生，洗牙会不会让我的牙缝越来越大啊？”当医生建议患者洗牙时，许多患者会抗拒，这种抗拒或是来自于个人体验后的主观感受，或是来自于外界信息的引导，认为洗牙会把牙齿“洗坏”：牙缝越来越大、洗完牙后牙齿变松。

这个误会，让福建卫生报健康大使、福建医科大学附属口腔医院牙体牙髓科副主任医师雷丽珊来澄清。

洗牙的必要性是什么

“首先，我们要了解洗牙究竟洗的是什么？”雷丽珊解释，洗牙，即龈上洁治术的俗称，是用洁治器械去除龈上牙石、菌斑，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积的行为。

这里，不得不谈到牙石的危害。

牙石是唾液中的矿物盐逐渐在牙菌斑上沉积而形成的。牙石的粗糙表面使得菌斑更易附着，并且，牙石表面堆积的菌斑可以与牙周组织表面紧密接触，引起牙周组织的炎症反应。

其次，牙石的多孔结构容易吸收大量的细菌毒素，牙石的存在也妨碍口腔卫生措施的实施。这些原因促进了牙周病变的发生发展，可能导致牙龈出血、口臭、牙龈炎、牙周炎，最终牙齿逐渐松动甚至脱落。

雷丽珊指出，牙石不能被刷牙方法所去除，因此，洗牙，就是去除牙石的一项基本方法，也是一项牙周基础治疗。

洗牙后，为何会感觉到牙缝更加明显

由于在洗牙前本来存在的牙缝被牙石以及炎性肿胀的牙龈所填充，在洗牙后，牙石的去除、炎症牙龈的肿胀消退，使得原来存在的缝隙显露出来，会使得患者自觉牙缝变大、牙齿变长。而牙齿敏感是由于牙石相当于一层“保护层”覆盖在牙齿的敏感区域上，去除牙石后牙齿直接面对外界的刺激会产生酸痛感。

通常，这种敏感症状可以在一到两周后逐渐消退，或者配合脱敏治疗可以大大缓解牙齿的敏感。

牙缝变大等主观感受让很多人抗拒洗牙。我们要认识到，正确的洁治术并不会对牙齿及牙周组织造成损伤，而是去除牙石等危害口腔健康的致病因素，是一项必要的口腔保健措施。

洗牙并不会把牙齿“洗坏”，科学保健，才能拥有一口健康的好牙。