□本报记者 邓剑云

6岁的小瑶瑶，两年多来反复鼻塞、流涕、鼻痒，每到季节变化时都会加重，曾多处求治，都得不到解决。最近3天症状加重，不仅鼻塞，流清涕，鼻痒，喷嚏连连，晚上睡觉还总是打鼾、咽痒。

家长带她到福建省人民医院儿科门诊就诊，艾斯副主任医师了解到，原因出在天气热，家里开了空调，导致变应性鼻炎加重。予以口服中药汤剂，以清宣肺气，通利鼻窍为治法，结合院内制剂醒鼻凝胶滴鼻剂外用滴鼻，小瑶瑶鼻塞、流清涕、鼻痒、喷嚏等症状明显减少，夜间睡眠打鼾减轻，咽痒消失。

艾斯副主任医师介绍，鼻炎患者原本到了夏季应该会减少，可最近一段时间来，反而有增多的现象，症结就在空调上。

第一，空调没清洗干净，尘螨、灰尘等大量过敏原，引起过敏性鼻炎发病；

第二，长时间紧闭门窗，空气流通不畅，各种有害气体和颗粒增多，容易滋生病原体，容易引发过敏性疾病；

第三，空调开得过低，容易着凉引发过敏性鼻炎。

已患过敏性鼻炎怎么办？

先明确过敏原，可到医院检查。当明确过敏原后，尽可能避免与过敏原接触。

日常生活中，清晨起床时注意保暖，可用手按摩迎香穴（鼻唇沟中，平鼻翼外缘中点处）至发热，再喝杯温开水；大人不要在室内抽烟，天气干燥时可使用加湿器。

■提醒

1.常做家庭卫生，2~3个星期清洗一次空调，勤洗、勤晒被褥、枕头、衣服等。

2.开空调后，最好先开门窗通风15分钟再关上。

3.空调不宜开过低，建议以26℃为宜。

4.常开窗户常通风，加强室内外空气对流。

■预防

1.饮食上，忌吃寒凉、生冷的食物（如冷饮），慎食鱼、虾、蟹，少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物。

2.多让孩子参加户外活动，多晒太阳，增强抵抗力。

3.秋季时逐渐培养孩子用冷水洗手、洗脸，即使到了冬天也不放弃，但每次冷水冲洗后，要用干毛巾擦拭干净。

4.夏季三伏及冬季三九时，建议给孩子选用三伏贴或三九贴，比三伏灸或三九灸更温和些，可起到扶阳补虚、防病保健的作用。