“四十七八、两眼犯花”，人到中年，眼睛调节能力下降，就容易出现老花眼的情况。

老花眼的学术名称是老视。它是一种生理现象，一般会在40~45岁左右开始出现。

无论是近视眼、远视眼，还是正视眼，都会出现老花。不同的是，近视眼可能老花症状不明显，而远视眼出现症状更早也更明显。除了屈光状态，用眼习惯、生活习惯等都会对老花的表现产生影响。比如在相似的屈光状态和老花程度下，一位爱好纂刻的老年人要比一位爱好慢跑的老年人更容易感到视疲劳。

有了老花眼，可以做些什么？

调整环境，减轻症状

刚出现的老花，可能只表现为对光线和对比度的要求变高。可以提高室内照明，并使用双重照明，于书本和眼之间放置一盏台灯，这样不但可以增加阅读物的对比度，还可使瞳孔缩小，增加焦深，提高视力。另外，可以适当调整阅读物的字体大小和色彩，一般黑白分明的阅读物更容易分辨。避免长时间近距离阅读，以免引发眼痛眼酸等视疲劳，注意看近看远相结合。

戴对眼镜，矫正视力

老花镜片的验配是在原有屈光状态基础上进行的，首先要确定原有的屈光状态是近视、远视还是正视，然后确定老花程度，最终配戴的镜片是在原来镜片上附加老花度数，不同的眼部情况需要配置适合的老花镜，建议到正规医疗机构进行验配。并且，随着年龄不断增加，老花镜片的度数需要相应调整。

不戴眼镜，另有出路

对于一些不愿意或不习惯戴老花镜的人来说，老视矫正手术提供了另一个选择。老视矫正手术种类较多，目前是屈光手术领域研究的热点，正在日臻成熟。（人民网）