□本报记者 张帅  通讯员 张世杰

冬至是我们的重要节气，不少地方在这天有祭祖宴饮的习俗。

在福州，有搓“米时”的习俗，寓意团团圆圆，时来运转。

但是，软糯的米时入口香甜，但对于糖尿病人来说，尤其是糖尿病眼病患者，这类美食可能引起血糖波动，危及视力。

福州36岁的IT男阿文（化名）感觉自己视力严重下降，他以为是用眼过度，但滴了眼药水也不见效。不久后，他走在路上突然晕倒，清醒后，连路人的脸都看不清。阿文到东南眼科医院就诊，检查结果显示他的眼底出血，视力只剩0.03，连视力表上最大的E都看不到。

原来，阿文从事IT行业，常日夜颠倒，饿了就吃外卖，累了就趴着打个盹，为此，他30岁就得了糖尿病，血糖一度飙升到26mmol/L，需要打胰岛素。

即使如此，工作繁忙的他并没按照医生的指导好好治疗。最终，他接受了3次手术，双眼的视力才有所提高，勉强能维持生活。

陈依伯是一名患糖尿病10年的“老糖友”，他退休后运动少，饮食也没有特别注意，血糖忽高忽低。5年前陈依伯曾到东南眼科医院检查过一次眼睛，当时医生说他的眼底暂无问题，但一定要注意控制血糖。但5年间陈依伯没有控制好血糖，再次来到医院，陈依伯双眼视力已经都只剩下0.12。最终，医生只能为其进行玻璃体切除手术，保住现有视力，但受损的视力难以恢复如初。

东南眼科医院眼底病眼外伤二科主任朱锐介绍，糖尿病视网膜病变早期大多没有明显症状，多是无痛的视力下降、视物模糊等。许多患者等到发现视力下降影响生活，才想起到医院治疗。此时，病程已经发展到中晚期，治疗难度高，效果也偏差。

医生提醒，糖尿病会引发很多并发症，其中眼部并发症就有多种，甚至不少朋友是通过眼病才发现了糖尿病。不良的饮食习惯引起血糖波动，是糖尿病视网膜病变的常见诱因。