□本报记者 林颖

随着中国老龄化进程的不断加深，中国已有阿尔茨海默病患者近1000万人，预计到2030年，这个数值将超过3000万。

近日，一场由福建省医学会神经病学分会神经变性病学组、福建医科大学附属协和医院主办的“阿尔茨海默病科普大讲堂”活动在福州举行。

“阿尔茨海默病是认知症（俗称老年痴呆症）中的主要类型，它会使患者产生记忆、定向等认知功能障碍，出现焦虑、妄想等行为异常，日常生活中像穿衣进食、洗漱如厕等基础事务也会变得举足无措。随着患病时间的推移，阿尔茨海默病的严重性也会不断加深，危及患者与家庭生活。”福建医大党委书记陈晓春教授说。

患者从轻度进展到重度痴呆平均需要8~10年，而从轻度认知障碍发展为轻度痴呆，平均只要2~6年的时间，这是治疗阿尔茨海默病的“黄金窗口期”。将疾病的筛查关口前移，在这一阶段及时诊断干预，有望使疾病的进展延缓5年。

陈晓春同时强调，阿尔茨海默病在丧偶独居老人、日常无社交老人、抑郁情况较重的老人、听力障碍导致认知能力减退的老人，以及中年酗酒的人群中出现风险更高。要防范阿尔茨海默病的发生，应尽量多做健脑活动、保持社交活动、保持体重和心脏脑血管健康、增加运动量，不要酗酒，抑郁及时求帮助。

福建医大附属协和医院神经内科主任医师叶钦勇教授指出，早筛、早诊、早治这六个字对于阿尔茨海默病患者来说很重要。他建议照护者要特别留心老人出现的一些早期症状，最典型的症状就是总是遗忘近期发生的事情。

如果家人得了阿尔茨海默病，患者更需要来自家人和朋友的理解、关怀和支持。

“很多人有个误区，就是只重视花重金治疗阿尔茨海默病，却忽视了不花钱的防控。其实除了必要的药物干预，生活中做好非药物干预也非常关键，如科学饮食与合理运动、在医生的指导下进行认知训练以及心理辅导等等。”福建医大附属协和医院神经内科主任医师潘晓东教授说。