□本报记者 张帅 通讯员 雷丽珊

打个哈欠，居然下巴脱臼。

日前，福州的黄女士在工作间隙，打个哈欠、伸下懒腰，让大脑和身体一起放空，稍作休整。但这次打了个哈欠后，嘴巴再也闭不上了，上下牙不能咬合，下巴歪，口水直流。

下巴竟然脱臼了！

她急忙迎着风前往福建医科大学附属口腔医院就诊。经颌面外科吴烨主任和刘欢欢医师检查，黄女士被确诊为“颞下颌关节脱位”。

这与黄女士无限度的大张口有关，尤其是打哈欠时，没有控制张口度有关。

吴烨介绍，张口过大时，下颌关节头就开始下移并且滑过前下方的关节结节，导致脱位。此外，唱歌、咬大块食物、呕吐、大笑等，也都可能引起下巴脱臼，外伤导致下巴脱臼的情况也时有发生。

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复位容易，但小心后遗症

尽管下巴脱臼的复位很容易，但要特别注意，在第一次发生“掉下巴”的情况后，如果没有得到及时、正确的治疗，就可能并发慢性滑膜炎和关节囊炎，或并发关节囊及韧带组织松弛，最终造成复发性关节脱位。

这种病，有时候仅仅做了一些轻微的下颌动作，就会引起下巴脱臼，且次数频繁，严重者甚至一天数次。

吴烨建议，一旦发生突然性的、较为严重的颞颌关节脱位，一定要及时赶到正规医院进行处理，千万不要自己胡乱地进行复位，以免出现后遗症。

如何预防“掉下巴”

平时，不要经常吃一些质地过硬、韧性过大、体积过大的食物，同时避免张口过大。

进食时，最好改变只用一侧牙齿去咀嚼食物的习惯，也不要一味用前牙咀嚼，要注意双侧后牙平衡咬合。

如果出现了蛀牙或牙齿缺损等情况，最好及时治疗。

老年人、慢性长期消耗性疾病、肌张力失常、韧带松弛者更容易下巴脱臼，这类人群要注意不要大张口。