全球眼病患者不断增加

过去几十年中，全球眼病治疗和管理取得了重大进展，挑战却依然巨大，到2050年预计失明人数将增至6100万人，其他视力障碍患者会高达17亿。

中华医学会眼科学会主任委员、浙江大学医学院附属第二医院眼科中心(浙江大学眼科医院)主任姚克教授说，我国的眼病挑战多与生活方式和年龄相关。

姚克认为主要源于三种变化。

生活方式的改变。糖尿病、高血压、高血脂、动脉硬化等高发的生活方式病，都可能导致眼部病变。

预期寿命的延长。很多眼病都是年龄相关疾病，比如老年性白内障、老年性黄斑变性等。寿命延长，老年人越来越多，眼病患者自然增加。

个人需求的提升。过去，人们对视觉的要求是“看得见”;如今，几乎人人都有手机，老年人也能考驾照，对视觉的要求就变成了“看得清、看得好”，提高视觉质量已成为患者的进一步需求。

护眼需要全生命周期计划

姚克认为，保护眼健康的关键之一是做好全生命周期的眼病防控。

儿童期，防治近视。除先天性眼病外，近视是儿童青少年最高发的眼病，防治近视须从小做起。眼球发育有其自然规律，孩子出生时是1600度的远视，然后度数逐渐降低，到10~14岁时发展为正视。如果幼年期不注意保护视力，导致远视储备不足，过早达到正常视力，日后近视的可能性就会增大。因此，儿童青少年应有良好读写习惯，提倡“20-20-20”法则，即每隔20分钟，远眺20英尺(5~6米)远方20秒时间;读写时保持“一拳一寸一尺”姿势，尤其要保证每天2小时户外活动。每年至少查一次视力，若已出现近视，需尽早就医配镜，进行科学矫正治疗，千万别有“等等再看”的心理。

中青年期，关注青光眼、视网膜病变、眼外伤、眼部感染。当发现视野变小，或眼球明显胀痛且夜间减轻等症状，一定要及时就医。

老年期，早诊早治白内障、黄斑变性和糖网。如今白内障手术技术提升，只要晶状体混浊影响到了正常工作与生活就可以手术，且创伤更小，因此千万别拖。

无论处于哪个年龄阶段，一旦发现视力有明显变化，如视物模糊、看直线变弯等，建议就诊。感觉眼睛干涩、疲劳时，若多日休息后不见缓解，建议就医，而不是自行购买眼药水。

（《生命时报》）