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解开情绪桎梏,唤醒女性生命能量

见过福建省立医院妇产科主任医师辛长征的人,都会被她身上的力与美打动。她和很多医生一起组织公益活动,进校园教青少年如何保护自己,受益学生上万;还在多媒体平台以各种形式科普,在各种节日如母乳喂养日、艾滋病日、出生缺陷日等参与平台直播,为大众科普孕产相关知识;她还在喜马拉雅APP录制音频,发表一些读书和人生心得。

从医三十多年,迎接过上万名新生儿的诞生,她至今仍会被那些充满生命力的啼哭声打动。“那是世界上最动听的声音!”她感恩有和万千家庭分享初生喜悦的机缘。

产科医生更多的不是利用高大上的机器,而是利用极致的温柔和智慧,还有对生命的觉知,唤醒母亲本自具足的女性力量,帮她们走过人生的特殊时期。

而对生命的认知,在青少年时期,就要不断植入。在产科,辛长征接诊了不少十三四岁就怀孕流产的女孩,有的甚至一年做了2次流产。为了让青少年珍惜生命,辛长征和许多志愿者一起,走进中学和大学校园,从生命的起源,讲到流产对身体的伤害,讲了20多场,受益学生上万。

给千万家庭带来快乐与幸福的辛长征品尝过生命的苦涩。2015年,由于环境变化,恰逢更年期,她患上抑郁症;2016年,遭遇失独打击。两次人生的至暗时刻接踵而至,让她不得不重新思考生而为人的意义。

现代催眠之父米尔顿·艾瑞克森曾说:命运的车轮会碾过我们每一个人。每个人都会经历心碎,重要的是,这个破碎是让你的心打开,朝向外面更大的世界,还是让你把自己封闭起来。

辛长征通过对生命的反思,她开始学习心理学,练习正念解压,逐渐跳脱出“我执”的情绪。也正因为有过这样的经历,她开始关注女性的心理健康,积极向医院建议,将心理评估和减压练习纳入对孕产妇、更年期妇女的保健中,“女性这一辈子会遇到许多健康的坎,我们要打开觉知,拥抱情绪,汇集能量,激发潜能,去体验更多积极的人生。”

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