因为帕金森在诊断里面最主要一点并不是抖，而是慢。赵振华医生说，可以通过手部的三个动作和一个全身动作来简单测试。

首先，是一个对指动作，尽量放大，快速地对指，连续做十个。帕金森患者的动作会变慢，打开的幅度也会越来越小。

另一个动作：握拳。对于患者来说，握拳的速度会变慢，打开的幅度也会小，连续做十个，看一下速度和幅度的情况。

还有就是翻掌。连续做十下。病人因为肘关节僵硬后，可能会出现翻掌慢，也翻不彻底。

还有一个简单的就是抱胸起坐。正常情况起来很容易，对于帕金森病人来说，他可能需要扶一下旁边的椅子。