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每天锻炼均衡饮食 鼻咽癌康复很重要

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针对鼻咽癌治疗带来的独特副作用问题,三位专家提醒,患者一定要注意治疗后的康复。为更好地帮助患者,福建省肿瘤医院成立了“爱鼻俱乐部”,采用线上科普、线下活动等方式,帮助患者更好地康复。

邱素芳建议,患者治疗后每天都要进行颈部锻炼200下,张口锻炼200下,活动头颈部的关节和肌肉;坚持每日鼻子冲洗,减少鼻窦炎、中耳炎的发生;购买牙龈按摩棒按摩,减少牙齿松动;如果出现了一些吞咽功能问题,应尽早寻求有资质医院的康复科,系统进行康复功能锻炼。

许昀提醒,饮食上均衡膳食,多吃高热量高蛋白高维生素的食品。不要盲目追求昂贵的食材和药材。虽然没有临床证据表明中医药可以减少复发转移,但合理使用中医药,可以辅助缓解一些如食欲睡眠不好、口干等症状。

宗井凤强调,一定要重视定期全面的复查随访。一般要求患者在治疗后3年内3个月随访一次,4~5年内每3~6个月随访一次,5年后每年随访一次。复查的内容一般包括抽血看肿瘤标志物、胸部CT、肝B超、鼻咽镜、鼻咽磁共振。

目前,三位大医生已加入卫生报鼻咽癌交流群。


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