春天气温回升，万物复苏，但也有疾病不甘寂寞跑来“闹春”。专家们提醒，春季，小心这些病。

倒春寒 警惕心脑血管疾病

福州市第一医院心内科主任张彦介绍，高血压、心梗、心绞痛、心律失常以及脑卒中等疾病的发生率和致死率在寒冷季节会大大增加。因为骤然降温、寒冷及室内外温差大等情况，会刺激人体血管收缩，促使心率加快，血压升高，增加心脏负荷，引发心绞痛、心梗、脑梗等疾病。

医生提醒，有心血管疾病的患者，特别是老年人要注意保暖，不要吃生冷的食物，保持情绪稳定，适当运动，注意生活规律并按时服药。定期检测血脂、血压、血糖，如出现胸闷、心慌、头晕、头疼、肢体麻木等情况要及时就诊。

胃肠炎 饮食要有节

2月还需要预防肠道传染病，如诺如病毒。此外，春季南方潮湿多雨，空气湿度大，让人由内到外都感觉不爽，不少人感到犯困、四肢困重，胃口差，像被裹住了手脚。饮食要注意多健脾化湿，清淡饮食。

此外，值得提醒的是，春笋鲜嫩爽口，但年年春季都有因为食用春笋导致胃出血、胃穿孔的情况。

解放军联勤保障部队第909医院消化内科主治医师黄东提醒，春笋乃寒性食品，且粗纤维含量较多，易使胃肠蠕动加快。因此，在进食新鲜笋时不宜贪多，每餐最好不要超过3两；为减少笋中草酸的摄入量，食用前可先用开水煮一会儿，再搭配其他食材烹饪，既能高温分解大部分的草酸，又会使菜肴无涩感，味道更加鲜美。此外，消化不好、结石患者少吃。

躁狂 春季发病率增高

除了身体健康外，也要注意心理上的健康。特别是躁狂症，春季发病率明显增高。福建省福州医学心理咨询中心的精神科主治医师邹晔峰表示：“躁狂症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情绪高涨、思维奔逸以及言语动作增多为典型症状。”比如有些人乍一接触，感觉是上进、志向远大，而且很聪明，但多接触几次就会发现，他的这些理想与现实严重不符，纯属吹牛；比如一言不合就用力撞墙或是大喊大叫，乱发脾气；再比如有的人好像有使不完的劲，每天只睡3~4个小时等。

如果正规治疗，一般治疗一个月左右就能恢复正常。过去有躁狂症的患者，尤其家属，在春天这个敏感的季节，要注意不要随意给患者减少药物剂量，更不可擅自停用药物。

值得注意的是，轻度躁狂的人会显得自信乐观，幽默诙谐，甚至妙语连珠，容易给人积极印象。此时，家人不要被这个假象迷惑，应重点看此人是否与之前“判若两人”，其情绪行为是否与所处的工作生活环境协调。如果情况加重、延续时间长，则要去就医。