一场义诊下来，福建省立医院泌尿外科副主任医师杨泽松意识到学生们对健康知识的需求：有的学生一坐下，还没开口问，脸就红了。

“不少学生因为不良习惯、精神因素，导致精神源性尿频，有的一个晚上睡不着，整宿整宿地跑厕所。”杨泽松说。

他建议学生们不要吃刺激性的东西，不要憋尿，避免久坐，如果总有尿频的感觉，可以分散注意力，疏导情绪，为肾脏减负。比起药物，适当的心理疏导更有助于学生改善症状。