随着年龄的增长，身体的健康问题也逐渐增多。

老年人如何科学地管理自己的健康，又如何保持身体健康和精神健康……

这些问题都备受关注。

7月4日上午9点，由宁德市计划生育协会主办，福安市计划生育协会、福安市阳头街道阳春社区承办，《福建卫生报》社、福建省人民医院联办的“健康家庭 你我同行”——健康老龄化：老年人主动健康管理策略讲座在福安市阳春社区党群活动服务中心4楼举行。

本次讲座邀请了福建中医药大学附属人民医院中西医结合临床博士钟晓勇，为在场的老年听众们详细介绍了老年人主动健康管理的策略和技巧，让老年人们更好地防治高血压、保护心脑血管健康，营养搭配，以及心理调节等健康科普知识。

在讲座中，钟晓勇博士讲解了主动健康管理的关键策略，如身体健康管理、常见慢性病、心理健康、健康信息管理的注意事项。听完讲座后，老年听众们受益匪浅，围着钟晓勇博士进行健康咨询。

福安市计生协会常务专职副会长冯铃国，专职副会长雷健英及福安市阳头街道阳春社区相关负责人参加了当天活动。