□本报记者 廖小勇

通讯员 陈芳

进入夏天以来，福建又是高温炙烤，热力十足！这时，奶茶甜品齐上阵，碳酸饮料当水喝，到处上演着“糖的诱惑”。

你可知道，一杯奶茶，就能让我们的血糖短时间暴涨1.5倍！糖尿病看起来离我们很远，事实上，很多人已经在糖尿病的边缘疯狂试探。

一天喝七八瓶饮料,眼睛快瞎了

黄先生酷爱饮料，经常奶茶、可乐不离手。天气热的时候，一天就能喝七八瓶饮料。最近，黄先生感觉眼睛看东西非常模糊，眼前有黑影挡住，到厦门眼科中心就诊，发现双眼眼底出血，右眼视力0.25，左眼视力只有0.06。通过血糖检查，黄先生餐前的血糖值达到了19mmol/L，已远远大于正常值。黄先生双眼最终被诊断为糖尿病性黄斑水肿。厦门眼科中心眼底病中心王晓波主任为他实施抗VEGF治疗，并制定了“3+PRN”治疗计划。如今黄先生双眼视力正在逐步恢复中。

黄先生为什么视力会骤降？

糖尿病视网膜病变（简称“糖网”）是糖尿病患者常见的并发症之一，往往也是导致患者失明最常见的原因。

爱喝饮料的黄先生就是因为长期摄入高糖饮料和食物，未规范监测并控制血糖，引起长期高血糖状态，最终导致双眼黄斑水肿，视力严重受损。

“糖网”的可怕之处就在于可能早期没有任何症状，尽管出现了眼底出血，但只要没有波及黄斑，视力可能依然不受影响，因此极易被忽视。可是一旦出现了视力下降等症状，病情往往已经相当严重，患者也已错过了最佳治疗时机。

不想做“小糖人”，碳酸饮料要少喝，平时饮食也要控制糖分摄入，再配合散步、慢跑、游泳等中强度有氧运动，糖尿病眼病才不容易找上你。