如今，冠心病已成为威胁人类健康的重要疾病之一。作为一种心血管疾病，冠心病能够导致心肌缺血、心绞痛、心肌梗死等多种严重症状，给患者带来极大的痛苦和困扰。因此，了解冠心病的基本知识、掌握自我急救的方法以及预防措施，对于维护个人健康至关重要。本文旨在向读者介绍冠心病的基本概念、成因、症状和自我急救措施。通过通俗易懂的语言和生动的案例分析，力求让读者对冠心病有更为深入的了解，并能够在日常生活中应用相关知识，提高自我保健和应急处理的能力。

认识冠心病急性发作

冠心病急性发作是指冠状动脉供血不足导致心肌缺血，从而出现一系列临床症状，如心绞痛、心肌梗死等。此时，患者需要立即采取措施以减少心肌损伤，避免病情恶化。

冠心病急性发作的自我急救措施

1.就地休息：一旦出现冠心病急性发作症状，应立即停止活动，就地休息。可以采取舒适的体位，如半卧位或坐位，以减轻心脏负担。

2.保持呼吸顺畅：在休息的同时，应保持呼吸顺畅，尽量放松身体，避免紧张和焦虑。

3.舌下含服硝酸甘油：硝酸甘油是一种常用的治疗冠心病急性发作的药物，其作用是扩张冠状动脉，增加心肌供血。患者可在舌下含服硝酸甘油，药物会在短时间内被吸收并发挥作用。

4.吸氧：如果周围有氧气袋或氧气瓶，患者可以进行吸氧，以增加血氧饱和度，缓解心肌缺氧。

5.紧急联系医生：在自我急救的同时，应尽快联系医生或拨打急救电话，告知自己所在地位置和病情。在等待急救人员到来的过程中，尽量避免自行移动，以免加重病情。

预防冠心病急性发作的措施

1.坚持健康的生活方式：保持健康的饮食习惯，适量运动，控制体重，戒烟限酒，这些措施能够有效降低冠心病的风险。

2.控制危险因素：高血压、高血脂、糖尿病等都是冠心病的危险因素，患者需要积极控制这些疾病的发展。

3.定期检查：定期进行心电图、血液检测等检查，及早发现潜在的冠心病风险。

4.随身携带急救药物：除了硝酸甘油外，患者还可以随身携带其他常用的急救药物，如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等，以备不时之需。

案例分析

张先生今年60岁，患有冠心病。一天晚上，他突然感到胸痛难忍，呼吸急促，全身出汗。张先生意识到这是冠心病急性发作的症状，他立即采取了以下措施：

1.就地休息：他立即停止活动，坐在椅子上，尽量保持平静。

2.舌下含服硝酸甘油：他从药盒中取出硝酸甘油，放在舌下含服，等待药物发挥作用。

3.吸氧：他打开了家中的氧气袋，开始吸氧，以增加血氧饱和度。

4.联系医生：他拨打了急救电话，告知自己的位置和病情。在等待急救人员到来的过程中，他尽量避免自行移动。

不久之后，急救人员到达了现场，对张先生进行了进一步的治疗和护理。由于张先生在急性发作时采取了自我急救措施，他的病情没有恶化，最终顺利康复。

这个案例告诉我们，在面对冠心病急性发作时，及时采取自我急救措施是非常重要的。张先生通过就地休息、舌下含服硝酸甘油、吸氧和联系医生等措施，有效地缓解了病情，避免了可能的严重后果。

冠心病急性发作是一种紧急情况，患者需要及时采取自我急救措施以减少心肌损伤。在日常生活中，我们也需要积极预防冠心病的发生，通过保持健康的生活方式、控制危险因素、定期检查和随身携带急救药物等措施，降低冠心病的风险。

(作者：黄敏 福建省漳平市医院 心血管内科 主治医师)