脑胶质瘤，是一种常见的颅内恶性肿瘤，手术是治疗该病的重要手段之一。

术后该怎么调理患者身体，提供什么样的食物，该怎么预防这种疾病？本文就围绕着脑胶质瘤的术后饮食和预防要点展开探讨。

一、术后饮食需要注意什么

1.禁食期：手术后24小时内，麻醉作用还没有完全消退，推荐患者在肠胃排气之后，饮用少量的水，若没有产生腹胀及恶心呕吐等不适，便可给予流食。

2.流食期：在患者肠道排气之后，可让他们吃1~3天的流质食物，给予他们易消化、清淡的流质食物，采用少量多餐的原则提供饮食，以减轻肠道负担，便于食物的吸收和利用。对于术后24小时吞咽功能障碍或持续昏迷者，采取鼻饲，流质食物需富含营养物质、优质蛋白且盐含量较低，以免钠离子滞留在机体内而导致血压增高，造成颅内压升高。

3.半流食期：在患者术后3~5天，结合患者胃肠道恢复情况，提供流质物质，如面条、馄饨、小米粥等，这些食物方便患者吸收，也不会对胃肠道造成较大的负担。考虑到患者长时间没有吃固体食物，加之术后活动量减少，肠胃蠕动也有所减慢，很容易发生便秘问题。

粗粮可促进肠道蠕动，便于大便的排出。可以将粗粮当作主食，让患者吃一些荞麦面条、杂粮粥、玉米羹、红薯等，尽量将食物做得软烂一些，方便患者食用。

4.正常饮食：患者术后5~7如果胃肠道功能恢复良好且大小便正常，可逐渐过渡到正常饮食，嘱咐患者多吃富含营养、维生素、微量元素及蛋白的食物，如奶制品、蔬菜类、坚果类、鸡蛋、水果及豆类等，保持饮食清淡，不要吃油炸、腌制品及有刺激性的食物。还可将水果榨成汁，让患者饮用，果汁内含有大量的维生素C和丰富的粗纤维，能促进肠胃蠕动，预防便秘。多吃一些能够提高抗病能力的食物，如猕猴桃、黑木耳、香菇等。恢复期，适当补充蛋白质，多吃些瘦肉及蛋类，以便于伤口恢复。提醒患者要注意补充水分，每天的饮水量需超过1500mL，以此来湿化粪便，促进大便排出体外。烹饪时，尽量选择蒸、煮、炖等方式。

二、如何预防脑胶质瘤

1.增强身体素质：日常生活中，多开展室外活动，运动出汗后可以把体内酸性物质随着汗液排出体外，预防酸性体质形成。而且长期坚持运动，还可增加身体抗病能力，加强脑胶质瘤患者机体免疫力和肿瘤斗争。

2.远离辐射：尽量避免与手机的长时间接触，睡觉时，将手机关机或放到远一点的地方。另外，还应避开辐射性食物、医疗性辐射。

3.养成良好的生活习惯：平时注意休息，避免过度劳累，养成早睡早起习惯，不要经常地熬夜。作息不规律会导致体质酸化，很容易诱发癌症疾病。另外，戒除烟酒，因为长期吸烟酗酒很容易加重体质酸化，进而导致脑胶质瘤的出现。

4.合理饮食：日常生活中，我们应该荤素搭配，粗粮和细粮搭配着吃，选择炖、蒸及煮的烹饪方式，合理控制盐和油的添加量，少吃或不吃煎炸食物。尽量选择天然食物，减少人工精加工的食物，避免食用富含较多食品添加剂的食物，每天保证摄入一定量的蔬菜或水果，多吃一些富含维生素、氨基酸及蛋白质的食物，确保营养摄入均衡、充足。

5.保持良好心态，合理调节自我情绪。

总之，脑胶质瘤的危害性较大，需要加强防范，日常生活中，我们应该养成良好的生活及饮食习惯，远离辐射，注意劳逸结合，保持心情愉悦，以预防疾病侵袭。

（作者：盘丽华 广西河池市人民医院）