人的脚型通常分为以下四种：

王凤雄解释——

单纯的扁平足不一定需要干预，很多短跑运动员就是扁平足，但是由于扁平足人群的足部筋膜拉伸比较厉害，长跑耐受性可能受影响。

轻度平足没有症状无需干预，存在足跟外翻超过15度则需要干预，不干预可能会导致膝关节外翻畸形，随之影响到膝关节、髋关节，甚至脊柱侧弯。

成人获得性平足如果发展到第二期，产生胫后肌腱疼痛，则需要穿矫正鞋垫。过于严重则建议手术治疗。

矫正鞋垫的要求是前端柔软舒适易弯曲，后端足弓托部位要坚硬有支撑力。

主播观察

生活中的踇外翻，像鞋子里的一粒沙子，甩不掉却又硌着你，时时刻刻折磨着你，这不仅会影响美观，还会让你非常疼痛，这种情况虽然常见，但是很多人不予重视。

直播临近结束时，我在评论区看到了一条留言：“82岁老人双脚踇外翻，可以做矫正手术吗？”肖医生表示，年龄不是问题，当踇外翻影响到生活，高龄人群同样可以通过手术治疗提高生活质量。

踇外翻的手术治疗是一门个体化的艺术。需要根据病人不同的病理变化，因人而异，研究设计出创伤少、恢复快，又能获得理想效果的巧妙的手术方法。手术和康复治疗对于踇外翻的意义同样重要，成功的手术和有效的康复才能帮踇外翻患者早日开始正常生活。