手足口病是一种常见于5岁以下儿童的传染病，特别容易在幼儿园、托儿所等儿童聚集的地方暴发。了解手足口病的症状、传播途径、预防措施和治疗方法，对于保护儿童健康非常重要。

手足口病的症状

手足口病的潜伏期通常为3~7天。发病初期，孩子可能会出现发热、咳嗽、流涕和食欲不振等类似感冒的症状。随后，手、足、口腔等部位会出现皮疹或疱疹。大多数孩子的症状较轻，1~2周内可自愈，但少数病例可能出现严重并发症，如脑炎、脑膜炎、肺水肿和循环障碍，甚至危及生命。

手足口病的传播途径

手足口病主要通过以下途径传播：

1.密切接触传播：患儿的唾液、疱疹液、粪便等分泌物中含有大量病毒，通过直接接触或共用玩具、毛巾、餐具等传播。

2.飞沫传播：患儿咳嗽、打喷嚏时喷出的飞沫中含有病毒，可通过呼吸道传播。

3.经水传播：接触被病毒污染的水源，如游泳池水等，也可能感染手足口病。

手足口病的预防措施

1.注意个人卫生：教育孩子养成勤洗手、不随地吐痰、不共用毛巾等良好习惯，特别是在进食前、便后和接触公共物品后要及时洗手。

2.加强环境消毒：定期消毒孩子经常接触的物品和场所，如玩具、餐具、桌椅和地面。可使用含氯消毒剂或紫外线进行消毒。

3.保持室内通风：保持室内空气流通，减少病毒滋生和传播。

4.避免接触患儿：手足口病流行期间，尽量避免带孩子到人群密集的场所。如家中有患儿，应及时隔离治疗，避免与其他儿童接触。

5.增强免疫力：合理饮食，保证孩子营养均衡；适当增加户外活动，提高免疫力。

6.接种疫苗：已有针对肠道病毒71型（EV71）的疫苗，建议6月龄至5岁的儿童接种。

手足口病的治疗方法

1.一般治疗：患儿应注意休息，保持室内空气流通。发热时可物理降温或口服退热药物。口腔疼痛明显时，可使用生理盐水漱口，并保持皮肤清洁，避免搔抓皮疹。

2.对症治疗：针对具体症状进行治疗，如咳嗽、咳痰时可给予止咳祛痰药物；呕吐、腹泻时可给予止吐、止泻药物；惊厥时可给予镇静药物等。

3.抗病毒治疗：目前尚无特效的抗病毒药物，但在疾病早期可试用利巴韦林等抗病毒药物，疗效尚不确定。

4.中医治疗：中医治疗手足口病具有一定特色和优势，可根据病情选用清热解毒、利咽消肿等中药。

手足口病的护理要点

1.饮食护理：因口腔疼痛导致进食困难，应给予清淡、易消化、富含维生素的流质或半流质食物，如牛奶、米汤、果汁等，避免辛辣、刺激性食物。

2.口腔护理：保持口腔清洁，可使用生理盐水或2%~5%碳酸氢钠溶液漱口。如有口腔溃疡，可使用西瓜霜喷剂等药物治疗。

3.皮肤护理：保持皮肤清洁，避免搔抓皮疹，如有皮疹破溃，可使用碘伏消毒，防止感染。

4.病情观察：密切观察患儿的病情变化，如体温、精神状态、呼吸、心率等，如出现高热不退、精神萎靡、呼吸急促等情况，应及时就医。

手足口病虽然大多数情况下症状较轻，但可能出现严重并发症。家长和医务人员应高度重视，做好预防和治疗工作。一旦发现症状，应及时就医，并采取隔离和治疗措施，加强护理，促进孩子早日康复。

（作者：林莺 平潭综合实验区海坛街道社区卫生服务中心 儿科 副主任护师）