肺癌患者因身体较为虚弱，对居家环境、生活照料等方面有着特殊要求。细致入微的居家护理，能有效提升患者的生活质量，助力其更好地对抗病魔。下面为大家详细介绍肺癌患者居家护理的要点。

优化环境，清新养生

肺癌患者的居住环境对其康复起着关键作用。在家疗养期间，务必确保空气清新洁净，建议每日开窗通风2~3次，每次持续约30分钟，促使室内外空气充分流通，有效降低室内病菌浓度。同时，要严格把控室内的温湿度。过于干燥的环境易导致呼吸道黏膜干裂，过于潮湿则利于霉菌滋生。因此，将湿度控制在50%~60%为宜，可利用加湿器或除湿器进行调节。温度保持在22℃~24℃，能让患者体感舒适，减少因温度变化引发的呼吸道不适，为身体康复营造良好环境。

合理膳食，增强体质

科学规划饮食，对肺癌患者至关重要。它不仅能为患者补充能量，还能增强机体的抗癌能力，辅助治疗与康复。

均衡营养搭配：遵循高蛋白、高热量、高维生素的饮食原则。瘦肉、鱼类等富含优质蛋白。同时，多摄入新鲜蔬果，以补充丰富的维生素和矿物质，满足身体的营养需求。

调整进食方式：鉴于很多肺癌患者会出现食欲减退的情况，建议采用少食多餐的方式，将一日三餐分为五餐或六餐。在就餐时，营造轻松愉悦的氛围，刺激患者食欲，提高进食量。

悉心照料，舒适生活

1.保障充足休息：充足睡眠是身体修复的“良药”，为患者准备柔软床垫、舒适的枕头与薄厚适宜的被子，助其找到最惬意睡姿。每天保证7~8小时睡眠，午休（30分钟~1小时）也有助于恢复体力。

2.注重个人卫生：即便患者身体虚弱，个人卫生也不容忽视。定期帮患者擦拭身体、更换衣物，天气好时，泡泡脚、晒晒太阳，不仅清洁皮肤，还能舒缓身心，提升舒适度。

适度运动，促进康复

病情允许时，适度运动不可或缺。初期，慢走有氧运动是最好选择，从每次5~10分钟起步，慢慢延长至20~30分钟，运动强度以患者能轻松呼吸、平稳说话为准。体力允许的话，可尝试八段锦、太极拳这类舒缓运动，每周3~4次，调节气息、活络筋骨，助力身体机能提升。

应对症状，缓解不适

1.咳嗽咳痰：协助患者拍背排痰，手指并拢、稍向内合掌，从下往上、从外向内轻轻拍打背部两侧，每次3~5分钟，每天3~4次。必要时，遵医嘱准备止咳祛痰药物。

2.呼吸困难：若患者出现呼吸困难的情况，应立即让其采取半卧位或前倾坐位，以帮助呼吸。同时，放松患者肩部与颈部肌肉，解开领口束缚，保持呼吸顺畅。并迅速呼叫急救，在等待救援的过程中，安抚患者情绪，避免其因紧张而加重呼吸困难的症状。

3.疼痛护理：照顾肺癌患者缓解疼痛，需全面了解疼痛时间、类型及缓解姿势。可采用多种止痛办法：一是物理止痛，用温热毛巾敷，肩、胳膊疼就轻揉捏捋；二是遵医嘱药物止痛，牢记服药时间与剂量，疼时别擅自加量；三是借助非药物方式，陪患者聊天、播放爱看节目、助其休息来转移注意力；还可调整日常活动，减少走动、穿宽松衣物、忌辛辣食物，调好室温。全程要细心耐心，多法尝试。

心理关怀，温暖陪伴

得知患癌，患者情绪常陷入低谷。家人要给予充分陪伴，耐心倾听他们的担忧、恐惧。鼓励患者写抗癌日记，记录心路历程与身体变化；也可以拉上患者一起翻看老照片、回忆美好往事，重塑积极心态。要是负面情绪持续超两周，需寻求专业心理咨询师帮助。

（作者：钟香玉 福建省肿瘤医院 胸部肿瘤内科 主管护师

许坤红 晋江市医院晋南分院 急诊科 主管护师

林燕 福建省肿瘤医院 胸部肿瘤内科 主管护师）