“我保证不玩手机了！”“我保证不玩游戏，坚持跳绳。”在福建省级机关医院眼科诊室的墙上，贴满了像这样的“保证书”，这些保证书上，稚嫩的笔迹承诺着要减少使用手机的时间。而这背后，有着一段特别的故事。

7岁的小宇（化名）曾因沉迷电子产品与爷爷奶奶爆发激烈冲突——“平板是我的！我就要玩！”福建卫生报健康大使、福建省级机关医院眼科林泰南副主任医师尝试与小宇沟通，可孩子态度坚决，医生便“吓”他说如果管不住自己玩手机，就告诉老师。没想到，孩子对老师的敬畏起了作用，态度有了转变，签下了“保证书”，保证自己不再玩电子产品，好好护眼。

接诊医生发现，像小宇这样因过度使用电子产品导致视力骤降的孩子不在少数。令人意外的是，通过医患间签订的“小协议”和“保证书”，不少孩子成功改变了用眼习惯，真正做到了不过度使用电子产品：小宇在签订协议4个月后，已成功改掉了长时间看平板的习惯；另有十余份“保证书”陆续完成使命被撕下，目前仍有七八份协议正在执行中。

这种创新的医患互动模式，正成为应对青少年近视危机的重要突破口。2025年春季开学前夕，该医院眼科门诊量激增，周一、周二的预约号源早被抢空，候诊区内，低头玩手机的“小眼镜”与焦虑的家长形成强烈对比，折射出当代家庭面临的普遍困境。

早期干预显优势

“签约式管理”初见成效

医院推出的“签约式健康管理”正为近视防控带来新转机。对于近视或有风险的儿童群体，林泰南特别制定“阳光协议”：每天户外运动、控制电子产品的使用、加强运动等，复查时度数没有增加，即可获得小黄鸭等小奖品，孩子们对此很感兴趣，家长们也十分支持。

林泰南感慨，孩子如同幼苗，在习惯养成初期正确引导，纠正不良习惯相对容易，可一旦沉溺其中再想改变就难多了，这也是鼓励孩子写保证书的原因。

就诊量同比激增30%

门诊服务全面升级

据初步统计，今年开学季，医院眼科门诊青少年近视就诊量较去年同期增长20%~30%。值得关注的是，今年就诊群体出现结构性变化——约60%患儿处于近视边缘或早期阶段，较往年近视200~300度才就医的情况明显改善。

“现在家长在孩子视力储备仅剩50度时就高度重视，前往医院就诊并采取措施，这对防控高度近视意义重大。”为应对激增的就诊需求，医院不仅增设周末/夜间门诊，更引进智能验光等全套眼部检查设备。“医院每年有3万~4万名近视患儿就诊，我们会为他们建立电子屈光档案，通过定期追踪实现精准干预。”林泰南说。

电子产品成视力“杀手”

户外运动成防控关键

电子产品的三重危害正在加速视力危机：持续近距离用眼诱发近视、久坐室内加剧体质下降、电子产品依赖削弱学习专注力。

“很多孩子完成网课打卡后，会继续玩游戏或刷视频，日均屏幕使用超6小时已成常态。”他坦言，更令人担忧的是部分家长将电子产品作为奖励工具，“考得好奖励玩1小时”的做法反而形成负面激励。

在近视防控手段方面，林泰南提醒，要坚持户外运动锻炼，养成良好的行为习惯。

临床数据显示，规律进行户外活动的儿童，年度近视加深幅度可减少50%。“冬季本就是近视防控关键期，阳光不足叠加春节室内活动增多，更需要主动干预。”林泰南强调，防控近视需医、家、校三方协同，特别提醒家长要以身作则，“如果家长手机不离手，如何要求孩子远离屏幕？”

近年来，国家对近视防控的重视已显现成效，但真正的突破仍需从生活习惯入手。“当孩子们主动签下保证书的那一刻，就是改变的开始。我们的目标不是消灭电子产品，而是重建健康用眼的平衡。”诊室墙上随风轻扬的保证书，正见证着这场关乎光明的持久战。