□本报记者 朱晓洁

更年期是每个女性必经的一道坎，如何正确应对是一门学问。福建省老年医院妇科主任医师朱丹华指出，更年期女性出现症状时，应首先到医院进行全面检查，而不是自行服用中成药或雌激素类药物。

雌激素治疗（包括含类雌激素的中成药）有严格的适应症和禁忌症，如宫内膜增厚的患者，就不宜使用雌激素，否则可能加剧子宫内膜增生，甚至诱发癌变。

更年期综合征是指女性在绝经前后因卵巢功能衰退，雌孕激素水平波动或下降所引发的一系列生理和心理症状。常见症状包括：月经改变：周期不规律、经量增多或减少； 血管舒缩症状：潮热、盗汗、心悸；心理症状：焦虑、情绪波动、入睡困难； 泌尿生殖系统问题：阴道干涩、性交疼痛。

更年期综合征的治疗方式多样，包括生活方式调整：保持规律作息、适度运动、均衡饮食；心理支持：通过心理咨询或家人支持缓解情绪问题；更年期激素替代治疗（MHT）：适用于中重度症状女性，但需在医生指导下使用；中药治疗：如乌鸡白凤丸等，但需避免自行服用含雌激素的中成药。

此外，激素替代疗法绝非人人适用。已知或疑似乳腺癌、子宫内膜癌者，有血栓病史者，严重肝肾功能不全者，未确诊的异常子宫出血者都是该疗法的禁忌人群。朱丹华提醒，激素替代疗法伴随一定风险，女性在出现更年期症状时，应及时就医，进行全面评估，在医生指导下制定个性化治疗方案，并定期随访调整方案，以确保健康安全。