□本报记者 张帅

中国《糖尿病防治指南》指出，夏季低血糖发生率较其他季节高15%~20%。据宁德市闽东医院不完全统计，该院夏季低血糖急诊量比冬季增加约30%，其中超过60%的病例与胰岛素或胰岛素促泌剂使用不当有关。

福建卫生报健康大使、宁德市闽东医院内分泌科主任医师蔡奕琪提醒，夏季低血糖高发的背后原因主要有：

代谢加快，能量消耗增加：高温环境下，人体通过出汗散热，糖原分解加速，若未及时补充能量，易引发低血糖。

饮食不规律：夏季食欲下降，漏餐或主食摄入不足（如减肥人群）。冷饮（如含糖饮料）可能短期升高血糖，但随后引发胰岛素过度分泌，导致反应性低血糖。

药物调整不及时：糖尿病患者夏季胰岛素敏感性可能提高，若未在医生指导下减少胰岛素或口服降糖药剂量，易引发药物性低血糖。

高温与脱水：脱水可能导致血液浓缩，血糖暂时性升高，误导患者追加降糖药，最终诱发低血糖。

蔡奕琪表示，糖尿病患者、减肥人群、饮食不规律者及高强度劳动者均为高危人群。糖尿病患者需注意：夏季定期监测血糖，尤其运动前后；咨询医生调整药物剂量（如胰岛素可减少10%~20%）； 避免在正午高温时段运动，选择清晨或傍晚。

老年人、肝肾功能异常者等高危人群，要避免过度节食，保证碳水化合物摄入。高胰岛素血症或胰岛细胞瘤患者则需积极进行内分泌专科检查，明确病因并治疗。

当出现轻度低血糖（心慌、出汗），可立即进食15g快糖（如4片葡萄糖片、半杯果汁），15分钟后复测血糖；若出现严重低血糖（意识模糊），家属或旁人应立即拨打急救电话，侧卧防止窒息，切勿强行喂食。