有这样一种皮肤病，它不仅让人饱受瘙痒的折磨，还可能严重影响患者的日常生活和心理健康。

小强（化名）就是其中一位患者，从婴儿时期开始，他就饱受皮肤瘙痒的困扰，长期的搔抓导致他的皮肤布满红斑、丘疹、抓痕和血痂，夜里更是难以入睡。多年来，父亲带着他辗转多家医院，尝试了各种治疗方法，但症状始终无法完全缓解。最终，小强不得不休学，生活陷入了困境。

折磨小强的，正是特应性皮炎，近年来，特应性皮炎的患病率不断上升，尤其是在儿童和婴儿中。

什么是特应性皮炎

特应性皮炎通常指的是老百姓所说的湿疹，也称为特应性湿疹，患者常常表现为皮肤干燥、红斑、丘疹，并伴有剧烈瘙痒。

如何自我筛查是否患有特应性皮炎

我们可以先问自己三个问题。

第一，湿疹是否持续半年以上未愈？

如果发现自己出现湿疹总不好，且持续6个月以上没有消退，就要怀疑出现了特应性皮炎。

第二，是否有其他过敏性疾病？

如果发现自己存在皮炎的同时，还存在过敏性鼻炎、哮喘或结膜炎等症状，可能提示特应性皮炎。

第三，家族中是否也有人得这种病？

特应性皮炎与遗传有一定的相关性，如果一个家族里有超过两人以上有过敏性疾病，则患病风险较高。

一句话总结：超过两个系统受累，超过6个月存在湿疹，超过两个亲属存在过敏性疾病，就可以怀疑是特应性皮炎，建议尽早就医。

特应性皮炎的生活护理指导建议

特应性皮炎是需要长期管理的慢性疾病，科学的生活护理对缓解症状至关重要。下面我们提供五个方面的指导建议：

衣：特应性皮炎的病人往往皮肤比较干燥、比较敏感，所以建议穿着纯棉宽松的衣服，避免化纤和紧身衣物，避免羊毛织物，减少对皮肤的摩擦和刺激，洗涤衣物时，使用温和、无香料的洗涤剂，并彻底漂洗干净。

食：根据食物过敏原检测的结果，避免食用可能引发过敏的食物。常见的食物过敏原包括牛奶、鸡蛋、小麦、花生、大豆等。

住：保持居住环境清洁，定期打扫房间，减少尘螨、霉菌等过敏原的滋生。避免使用地毯，床单、被罩等床上用品应定期更换并高温清洗。新装修的房子或新家具可能释放有害物质，应尽量避免接触。

行：避免前往可能加重病情的场所，例如，如果阳光照射会加重症状，外出时应做好防晒措施；如果春季花粉过敏，应减少前往公园、植物园等花粉浓度较高的地方。

洗：避免过度清洗皮肤，建议每天或隔天用37℃以下的温水洗澡，使用无香料、偏酸性的温和沐浴产品，洗澡后立即使用保湿霜，缓解皮肤干燥。

治疗与管理

药物治疗：在医生指导下使用外用糖皮质激素、钙调磷酸酶抑制剂等药物控制炎症，对于中重度患者，可考虑系统治疗，如生物制剂等。

心理支持：特应性皮炎患者常伴有焦虑、自卑等心理问题，建议寻求心理辅导或者加入患者支持团体，帮助缓解心理压力。

定期随访：特应性皮炎是一种慢性疾病，需要定期复诊，根据病情调整治疗方案，减少复发。

特应性皮炎虽然难以根治，但通过科学的护理和合理的治疗，患者可以显著改善生活质量，减少症状的反复发作。对于小强这样的小患者，除了药物治疗，家庭和社会的支持也至关重要。

（作者：杨蓓蓓 福建省儿童医院 主治医师）