“一天到晚就知道说学习！”“别管我行不行！”……在福州市闽侯县实验中学青春健康俱乐部内，一场模拟“孩子反感家长唠叨” 的情景演练正在进行。家长们通过角色扮演还原亲子日常对话，在换位思考中沉浸式探寻与青春期孩子的沟通密码。

9月12日晚，由福州市计生协承接的2025年中国计生协青春健康“沟通之道”家长成长项目开展的“青春健康百场送课”公益活动首场家长培训在这里举办。

活动邀请福州市青春健康师资，围绕“理解青春期”核心主题，为30位初一、初二年级学生家长带来了一堂融科学性与实用性于一体的亲子沟通指导课。

通过小组互动、专业讲解和情景演练等方式，系统引导家长科学认识青春期孩子的身心变化规律，帮助家长转变“青春期即叛逆”的刻板观念，学会共情理解、尊重边界与有效倾听等沟通方法，建立良性亲子关系。

培训结束后，一位家长感慨道，以前总觉得孩子进入青春期就“难管”，其实不是孩子故意和我们作对，是我们没读懂他的变化。

（福州市计生协）