每个月的那几天，对许多女性而言犹如一场“渡劫”。小腹坠胀、腰部酸软、隐隐作痛……这些不适仿佛成了“大姨妈”的标配，以至于我们常常听到，也常告诉自己：“忍一忍就过去了”“等结婚生子后自然会好”。然而，痛经——尤其是进行性加重的痛经，很可能并非正常的“生理现象”，而是身体拉响的“疼痛警报”，其背后可能隐藏着需要严肃关注的疾病。

若痛经已严重干扰你的正常生活、学习与工作，或疼痛模式发生改变，那么它就不再是“忍一忍就能过去”的小事，而是身体发出的求救信号。子宫内膜异位症便是最常见也最棘手的“幕后黑手”之一，简称“内异症”。它被称为一种“良性癌”，虽不致命，却具有侵袭、转移和复发的特性，会显著影响女性的生活质量。

读懂警报——警惕“子宫内膜异位症”

内异症是一种常见的妇科疾病。通俗来说，本该安稳留在子宫腔内的子宫内膜组织，“调皮地”跑到了身体其他部位，例如卵巢、盆腔、肠壁、膀胱等。这些“逃窜”至他处的子宫内膜组织，也称为“异位病灶”。它们与正常子宫内膜一样，会响应激素变化，周期性地增生、出血。

但关键区别在于：子宫内的经血可经宫颈口排到体外，而异位病灶的出血却无法排出，只能在局部积聚，从而引发一系列问题：

在局部形成出血灶与炎症，导致剧烈疼痛；

刺激周围组织，引起粘连和纤维组织增生，犹如身体内部被滴入“强力胶水”，使器官粘连在一起；

若在卵巢扎根，每次出血便会积聚其中，形成内含陈旧血液的囊肿，即“巧克力囊肿”（因其内液体状似融化的巧克力而得名）；

若侵犯肠道或膀胱，可能导致经期便血、排便疼痛、尿频、尿痛等症状。

除了痛经，内异症还有哪些“蛛丝马迹”

除进行性加重的痛经外，子宫内膜异位症还可能释放以下信号：不孕；月经异常；深部性交痛；慢性盆腔痛；排便或排尿异常；其他部位异常出血——若病灶生长在肚脐、剖宫产手术瘢痕等处，可能在经期出现相应部位的周期性疼痛和肿胀。

我们该如何应对这场“警报”

如果你怀疑自己可能被“内异症”盯上，请务必采取行动：

及时就医，明确诊断：尽快就诊妇科。医生会通过详细问诊、妇科检查，并结合盆腔超声（尤其是阴道超声）进行初步判断。

规范治疗，长期管理：内异症是一种慢性疾病，需像管理高血压、糖尿病一样进行长期防控。治疗目标包括：缓解疼痛、控制病情、促进生育、预防复发。治疗方式涵盖药物与手术，即便进行手术也非一劳永逸，术后复发率较高，通常仍需配合药物进行长期管理。

亲爱的女性朋友们，请重新审视你每月所经历的疼痛。它或许并非你必须承受的“宿命”，而是身体正以其特有的语言向你求助。请倾听身体的声音，重视每一分疼痛。不要因“羞于启齿”或“以为正常”而默默忍耐，更别被一句轻描淡写的“多喝热水”敷衍过去。读懂“大姨妈”的疼痛警报，就是解读你自己的身体密码。及时的行动与规范的诊疗，不仅能将你从痛苦的深渊中解救出来，更能守护你长远的健康与生育能力。你的生命质量，值得被认真对待。

（作者：翁秀兰 福建省妇幼保健院）