□本报记者 张帅

近日，福州市计划生育协会“优生优育1000天，科学育儿进万家”直播访谈开播，福建卫生报健康大使、福建省福州儿童医院儿童保健科主任黄林娟，福建省妇幼保健院生长发育科主任郭敬民作客直播间，传授育儿“兵法”。

Q：0~3岁婴幼儿身体发展的一个阶段性特点大概是什么样的？

郭敬民：0~3岁是宝宝大脑飞速发展的关键期。

这个时期，孩子脑发育的成长速度很快，因此特别要关注孩子早期成长，抓住这个黄金期，刺激宝宝大脑发育，将取得事半功倍的效果。在此期间接受良好、丰富的环境刺激，对婴幼儿神经纤维的联结、神经可塑性的建立以及认知、运动、语言、社会交往等方面的发展有很大的促进作用。

如果错过这一时期的发展，将对儿童的一生造成难以挽回的伤害。

近年来，社会上流传的很多说法与做法都是对儿童早期发展的误解，如幼儿记忆力最佳，越早背书记得越清楚；早期教育是万能的，要样样学、样样精；很多未经科学研究证明的“先进仪器”“开智玩具”等进入儿童早期生活。

事实上，在没有科学研究证明的前提下，用各种仪器与方法去影响儿童智能发展，是有伤害的。

Q：面对孩子的暴风成长，家长应该具备哪些基础知识，来帮助孩子更好地成长呢？该怎么照料孩子才是最科学的？

郭敬民：门诊中经常遇到不爱吃饭的孩子，营养跟不上，生长发育不平衡，就吃一些稀奇古怪的东西，比如一岁多两岁左右的幼儿，家长就给TA喂食燕窝，其实大可不必，只要膳食营养均衡即可，根据营养排序，谷类、蔬菜、禽肉类，早睡早起即可。

黄林娟：孩子过早接触电子产品危害多。为了孩子，请家长以身作则。孩子之所以沉迷电子产品，是因为生活太单调，家长应该多陪伴孩子户外锻炼，引导孩子读书，而不是自己抱着手机玩。孩子过早地、频繁地接触电子产品危害有三：

1.影响孩子与人交流的能力。

2.过早地使用电子产品，会影响孩子自觉捕捉知识的能力。

3、孩子的辨别能力有限，或从网络吸收不良信息。

因此，孩子2岁前最好不要接触电子产品，2岁后，1次使用时间不超过20分钟，而且家长应监督陪伴，正确引导。