北京冬奥会正如火如荼进行中，这届冬奥会女性运动员参赛比例进一步提高，达到了45%，是女性运动员历史上参赛比例最高的一届冬奥会。

比赛期间，女性运动员往往会因为精神高度紧张，从而引发月经不调、月经紊乱、闭经等。此时女性会容易感受到生理前一周出现的烦躁易怒、乳房胀痛、失眠、紧张甚至头痛等症状，严重可能会影响到运动员正常发挥。

比赛期间，女运动员该如何与“大姨妈”共处？

运动员可以根据个体情况，在医生指导下选择不同的方案：

第一，吃避孕药

避孕药可以有效调节女性体内雌激素分泌水平，这样可以达到抑制排卵的作用。

不过通过这种方式达到推迟月经的目的，很容易对身体健康造成一定危害。

第二，使用黄体素

可以利用黄体素推迟月经期，前提是必须要在医生的指导下合理使用。

第三，雌激素+黄体素

比赛前可利用黄体素和雌激素推迟月经。在月经到来的前几天口服这两种药物，一般情况下吃10天左右，就可以达到预想中的效果。服用量以及服用次数，都需要在医生指导下使用，切勿自行乱用。

（东方头条网）