直播一开始，郑捷就通过大家非常熟悉的福建文学家冰心和女儿吴青的故事，来引导大家思考如何树立好家风——

1995年，《冰心全集》出版，冰心将九万元稿费毫无保留地捐给《农家百事通杂志》，以此成立了农村妇女教育与发展基金，帮助农村贫困地区妇女。

女儿吴青亲眼见证后难以忘怀，她继承了冰心的意志，献身公益事业。后来获得了“亚洲诺贝尔奖”——“菲律宾麦格赛赛公共服务奖”。这正是好家风在家庭教育和子女成长中的作用。

给孩子“立规矩”建设好家风的第一步

柯媛媛指出：给孩子立规矩，首先家庭内部（父母）要建立一致的价值观，如果把家庭比作一辆车，价值观就是GPS（导航系统）。其次，要和孩子解释，家里的规矩是怎样的，如不能撒谎，日常在读绘本、讲故事等场景，要引导孩子去识别，什么是撒谎。三是制定执行计划，如果撒谎了，将受到怎样的惩罚。

慈严相济把握“立规矩”的度

《家庭教育促进法》中提及，家庭教育要慈严相济。柯媛媛表示，慈不等于放任自由，每个孩子有自己的特质，父母应在充分包容的基础上“严”。

严则分两部分：一是守信，父母心中的价值观，要与行为一致，不能告诉孩子家风是不说脏话粗话，自己日常却常脱口而出。二是对孩子的承诺和惩罚守信，突破了就惩罚。不能因为孩子小，或者一时心情好坏，而不守信，这样会损害孩子的心智。

普通人也能成为孩子的榜样

有些人觉得，自己就是个普通人，这样能给孩子好的家风教育吗？柯媛媛认为，作为父母，要善于发现自己的价值。如全职妈妈，善于做饭也是一个重要价值，能做出一桌好吃的饭菜，要么是有天赋的，要么善于学习，要么是有组织协调能力的，父母要擅长从平凡小事里看到自己的价值，对孩子也是如此。

郑捷举例说，在游乐场经常见到孩子在玩、家长低头看手机的一幕。其实，家长可以多关注孩子，看看孩子玩得对不对、好不好，哪些游戏可以玩得更好，一方面是提升陪伴孩子的质量，另一方面也从行动上给孩子不沉迷手机等电子产品的示范。