如果看不到成效，走路方法可能错了 ■指导医生 本报健康大使 福建医科大学附属第一医院 高血压中心 副主任医师 蔡文钦 福建医科大学附属第一医院 高血压中心 住院医师 吴萍萍 每天步行一万步，可体重却居高不下？ 只要迈开腿大步向前，就能走出好身材？ …… 你是不是也曾想过用最简单的走路方式来锻炼，却迟迟看不到成效？ 那是因为，你的走路方法可能错了。
本报记者 刘伟芳 通讯员 蔡一苇
