□本报记者 张帅 通讯员 张世杰

随着直播行业的火爆，氛围灯深受大家喜爱。如今，很多人在拍照、视频、做直播时，为了追求美感，纷纷配置了氛围灯。

很多人不知道，如果长时间接触一些特殊光线，很可能造成视疲劳，甚至是永久性失明！

最近，一位网络主播就因为在直播中长时间使用了蓝色氛围灯打光，导致眼底损伤，造成黄斑出血，视力受到严重影响。

记者在购物平台搜索发现，氛围灯就是LED灯的一种。通常为一米以内的柱状，根据使用者的不同需求可以调整灯的色相、色彩饱和度和亮度等变化，比如红色、蓝色、黄色。

各式各样的氛围灯，可以使用无忧吗？

氛围灯有可能引起黄斑变性吗？

本报健康大使、东南眼科医院眼底病眼外伤一科主任陈玮说，光源对视网膜特别是黄斑的损伤，都和光强度及照射时间成正相关。

通常情况下急性的光损伤都是高能光源短时间造成的伤害，比如高能激光、直视日光、紫外线灯、电焊弧光等，而氛围灯作为辅助光源，如果不是光亮度明显超常，短时间造成黄斑急性损伤出血的情况，临床上少见。无论是阳光或者人造光中所含有的蓝光，长时间作用于黄斑确实有引起黄斑变性，敏感体质或是有自身病变的人可能会发生得较快。

氛围灯如何调整使用？

强光源，对眼睛都是有损伤的，会加速老化，尤其是光谱偏蓝的短波冷色光源，对黄斑的影响更大。因此，无论是氛围灯、台灯、电子产品，还是背景灯，都应该调整合适的光亮度、偏暖的色调，并控制用眼时长。

什么样的灯光对眼睛影响大？

生活中不当使用激光笔的小儿、无保护地看日食者、操作激光器的工作人员以及电焊工人等是急性光损伤的主要人群。

陈玮强调，关灯玩手机，由于是局部强对比度的点光源，极易造成视疲劳及对黄斑的损伤，同时由于通常是深夜，手机光源中的蓝光成分会对褪黑素的分泌造成严重的干扰从而引起睡眠障碍。对于中青年男性尤其易引起称为“中浆病”的一种黄斑病变，而对于中老年人则容易引起“眼中风”甚至全身性的心脑血管疾病。