研究发现,营养素养和学龄儿童的膳食营养摄入密切相关。
总体而言,我国学龄儿童营养素养水平较低。
福建省营养师协会副会长兼秘书长俞锦福表示,对比2016版指南,新版指南突出强调了注意营养素养的提高、健康饮食行为的培养和体格监测等内容,并提出了家庭、学校和社会共建健康食物环境的措施和建议。
新版指南提出了学龄儿童的5条“膳食准则”:
主动参与食物选择和制作,提高营养素养;
吃好早餐,合理选择零食,培养健康饮食行为;
天天喝奶,足量饮水,不喝含糖饮料,禁止饮酒;
多户外活动,少视屏时间,每天60分钟以上的中高强度身体活动;
定期监测体格发育,保持体重适宜增长。