减肥必看——体脂率是什么？保持多少最合适？
指导专家 福建医科大学附属第一医院肝病中心主管护师 林燕 身材的胖瘦，并不完全取决于体重，需要根据每个人的身高以及身体中的肌肉量。 有的时候，同样的体重，身材看上去也是不一样的，这主要是因为每个人的体脂率不同，需要将它控制在一个标准的范围内，那身材也不会差。那体脂率到底是什么？多少算合适？ 本期【九点医刻】特邀福建医科大学附属第一医院肝病中心主管护师林燕告诉你答案。
本报记者 刘伟芳 制图 钊铭
