消化内科龚清全主任医师还总结了几个小办法：

每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭；

吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除；

柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效，可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上新鲜柠檬汁饮用，可去口臭；

金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服，还具有芳香通窍、顺气健脾的功效；

蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效；

用浓茶漱口或口嚼茶叶，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，可除口臭；

灵芝具有润肠通便、化消去腐的功效，能够去除因便秘所引起的口臭；

富含纤维素的蔬菜和水果：包括苹果、胡萝卜和芹菜等，甚至洁舌，都能够缓解口臭症状。