骨盆构造

假胯宽在女性身上会比较明显，主要是因为女性的骨盆结构天生要比男性的宽，加之女性还要经历怀孕分娩，这在一定程度上又提高了假胯宽出现在女性身上的概率。

产后假胯宽

孕妈随着腹部增大，髋关节就会长期处于一种内旋的状态，导致胯部位置在视觉上下降。

另外，产后松弛激素影响导致耻骨联合分离，同时，胎儿的重量也会进一步压迫骨盆，使整个髋部横径增宽，假胯宽更加明显了。

不良习惯

二郎腿、鸭子坐、内八字走路、夹腿等不良姿势也是“假胯宽”的形成原因。

这是由于这些不良习惯往往伴随着臀大肌无力，髋关节过度内旋，导致大腿根部外侧肌肉越来越发达，假胯宽也就出现了。

缺乏锻炼，脂肪堆积

大腿是脂肪最容易堆积的部位之一，喜欢吃零食又缺乏锻炼，久而久之，会使脂肪堆积，从而造成假胯宽。