确诊后，周阿姨放松了很多。除了药物治疗，她积极锻炼。每天去公园里练五禽戏、八段锦、木兰扇，把生活过得井井有条。

2016年，老伴也确诊了帕金森，给她打击不小，也成了她最大的困惑：你说怎么回事，两个人都得了这个？周阿姨很快接受了现实。老伴内向，喜欢安静，她就要拉着他每天下六楼出门锻炼。前几年，还参加了福州市老年馆组织的太极拳比赛。

周阿姨热衷做菜，发糕、馒头、芋头丸子，看视频学着做，自己揉面自己做。虽然动作慢了很多，但她很享受。

周阿姨还有很多“拳友”、“球友”，他们也互相滋养、互相鼓励：得了病，最关键的是放松心态。“有的人得了癌症，天天哭。我说，这有啥好哭的？吃药，手术，该怎么治怎么治。原先我也以为帕金森治不好，现在不活得好好的？乐观一点，给自己找点事做，病情就不会加重得那么快！”